שאלות המשך

בתה ירוק גם יש קפאין אם כי פחות מהתה הרגיל. בתה קמומיל אין קפאין.
אין בעייה באכילה של גלידת שוקולד מינון הקפאין שם זניח ביותר
באופן כללי רצוי להמעיט בממתיקים מלאכותיים בהריון אבל לא קרה כלום או יקרה כלום אם תלעסי מספר מסטיקים ביום.

1. אנחנו הרי לוקחות ברזל בהריון, וברזל לא נספג (או לא נספג היטב) עם תה. השאלה היא האם זה נכון רק לתה עם קפאין? מותר לי לקחת ברזל ולשתות תה ויסוצקי למשל ללא קפאין?

2. לגבי הממתיקים המלאכותיים - אני נמנעת לחלוטין, אבל יוצא שבגלל זה (כדי להרגיע את הבחילות...) אני אוכלת סוכריות עם סוכר. אז זה גם לא בריא לשיניים וגם משמין. האם מותר לאכול סוכריות של מאסט ללא סוכר? לשתות דיאט קולה? אם כן - באיזה מינון?

תודה!!

אין בעייה לקחת את הכדור ברזל עם תה צמחים מישום שבאמת החוסר ספיגה קשור לקפאין.
לגבי המוצרי דיאט דיאט קולה לא הייתי ממליצה לצרוך בכל מקרה וסוכריות ללא סוכר אפשר לאכול אבל לא להגזים מספר סוכריות זה בסדר. וודאי שאין בסוכריות ממתיק של סכרין.