מתחילה הריון במעט משקל עודף

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מתחילה הריון במעט משקל עודף
    שקד
    27/05/2010

    שלום, אני בת 24 בתחילת הריון שני.
    גובהי הוא 162 סנטימטרים ומשקלי 66 קילו.
    אני סוחבת עדיין 3 קילו נוספים על משקלי מלפני ההריון הקודם.
    רציתי לשאול מה אוכל לעשות על מנת שלא אשמין בהריון הזה ואולי אפילו ארד קצת כרגע כדי להתחיל את ההריון יותר רזה.
    אני עוסקת בספורט באופן קבוע, עד עכשיו עשיתי אירובי ועיצוב ולאחרונה הפסקתי והתחלתי לשחות.
    תודה רבה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עלייה במשקל בהריון

    רויטל בן שושן
    27/05/2010

    שקד שלום,
    לא מומלץ לרדת במשקל במהלך ההריון מחשש לפגוע בהתפתחות העובר. על מנת לא לעלות במשקל מעל להמלצות התוספת המומלצת בהריון היא בסך הכל 300 קלוריות ליום משבוע 14 ובשילוב פע"ג יהיה לך יותר קל
    אשמח לייעץ לך במידת הצורך
    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו