taanu li bevakashaaaa

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

taanu li bevakashaaaa
tami
11/07/2010

ani beshavua 17
lifnei heraion shakalti beerex 63-64
gova sheli 1.71
karega ani shokelet 69
aliti beerex 5-6 kilo
haim ze beseder??? haemet shelo oxelet arbe miragil
bevakasha taanu li

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
taanu li bevakashaaaa

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תמי שלום
נועה הופ
12/07/2010

נהוג לחלק את עליית המשקל בהריון: טרימסטר ראשון בין 0-2 ק"ג החל מטרימסטר שני יש לעלות בממוצע כל שבוע 400 גרם. העלייה היא קצת מעבר לקצב התקין אבל עדיין לא הייתי מוטרדת מכך כי היא יכולה להתאזן. יש לשים לב שלא אוכלים קלוריות ריקות ומיותרות כגון ממתקים, שתייה מתוקה, חטיפים ויש להשתדל לאכול 3 ארוחות עיקריות ביום + מספר ארוחות ביניים קטנות. להקפדי על אוכל מזין ועל תזונה המכילה את כל אבות המזון.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום