שקדים, אגוזים ופולי סויה בהריון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שקדים, אגוזים ופולי סויה בהריון
    לידר
    28/12/2010

    שלום רב,
    האם שקדים צריכים להיות קלופים כדי לעכלם כמו שצריך? האם הגוף יכול לספוג את השקד בצורה טובה ולקבל את הויטמינים גם כשהוא איננו קלוף?
    האם אפשר לצרוך פולי סויה בהריון? יש הגבלה?
    האם יש לשטוף אגוזי מלך במים לפני אכילתם?

    תודה מראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שקדים, אגוזים ופולי סויה בהריון - תגובה

    קרן גרינבלט רגב
    01/01/2011

    לא ידועה לי בעיה כלשהי בספיגת הויטמינים באכילת שקדים על קליפתם.
    כמו כן אין בעיה עם פולי הסויה, אך הייתי ממליצה לאכול אותם כחלק מתזונה מאוזנת, מנת סויה ליום (כוס אדממה/שניצל צמחי וכד')
    לגבי אגוזי המלך לא ידוע לי צורך בשטיפתם לפני אכילה.
    שיעבור בנעימים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו