מרקים בהריון

אין סכנה באכילת מרקים מוכנים. אם זאת מרקים אילו מכילים ריכוז גבוה מאוד של נתרן ולפעמים חומרים כגון מונוסודיום גלוטאמט ושומן צמחי מוקשה ( מרגרינה ) ולכן הם אינם שיא הבריאות.
אין להגזים באכילת מרקים אילו גם בלי שום קשר להריון.
השאלה הזאת נשאלה כאן בעבר ולכן את יכולה לדפדף אחורה.

בברכה,
נועה הופ
דיאטנית קלינית

על פני המוכנים.
אין מניעה להכין מרק עוף גדול ולאכול ממנו כמה שתצטרכי. זה בריא יותר ואף עוזר לגוף להתמודד עם המחלה.
אם את צמחונית, ביחרי בכל מרק אחר.
פשוט במרק עוף יש חומרים שעוזרים להצטננות.
מקשרת לך מתכון שלי למרק עוף חורפי המצויין להצטננויות http://www.local-blog.co.il/home/?p=975