הריון וספורט

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הריון וספורט
    אלונה
    12/02/2011

    שלום רב
    אני רצה מזה שנים ובשנתיים האחרונות גם מתאמנת למרתון.שזה אומר כ 5 אימונים בשבוע 60-90 ק"מ בשבוע.
    שאלתי היא:
    אני בראשית ראשיתו של ההריון, מתי עלי להוריד מהאינטנסביות של האימונים... אני מבינה שעלי להוריד עומס אך האם זה מהחודש הראשון? שני? או? איך אדע כמה עומס להוריד?
    תודה מיכל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הריון וספורט

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הריון וספורט - תגובה

    נועה הופ
    12/02/2011

    בגלל שמדובר באימוני ספורט מאוד מאומצים ואינטנסיבים עלייך להיוועץ ברופא הנשים. יכולת הגוף בזמן הריון להתמודד עם פ"ע כזאת יכולה להיות גם דבר סובייקטיבי בין כל גוף וגוף ולכן אין לי תשובה לתת לך.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו