עלייה במשקל בתחילת הריון

ליאור שלום,
העלייה שלך במשקל עד כה היא בסדר גמור. בהריון מרובה עוברים העלייה במשקל מתחילה עוד קודם מהריון עם עובר אחד( משבוע 8 לערך לעומת שבוע 13-14). בהריון של שלישייה ההנחיות הן עד שבוע 20 העלייה שלך צריכה להיות בין 14 ל18 ק"ג כלומר בין 1 ל1.5 ק"ג לשבוע ואח"כ עד הלידה בין 26-34 ק"ג סה"כ. כמובן שהטווח הוא ביחס לאיזה משקל התחלת את ההריון (עודף משקל/ משקל תקין/ תת משקל- צריכה לעלות יותר ככל שהתחלת את ההריון בתת משקל)
שיהיה בהצלחה