עליה במשקל- הריון תאומים

גובה 1.80 משקל התחלתי 78(לא סופרת עוד את הק"ג בודדים של הנוזלים שלא ירדו עקב גירי יתר מטיפולים)

שבוע 20 - שוקלת 90ק"ג.

אני חייבת לציין שאני אוכלת אבל ממש לא בכמויות - עיקר הבעיה היא הנשנושים הקטנים במהלך היום |(2 בפלים / גלידה / קורנפלקס) וזה ע"מ להפיג את תחושת הרעב בין הארוחות.

אני מודעת לכך שיש חשיבות ממש גדולה לעלייה במשקל עד שבוע זה והנ"ל משפיע על התפתחות תקינה של העוברים. ואני יודעת שטווח העליה היא בין 18-25 ק"ג בהריון תאומים

אבל.... אני ממש מודאגת מהעלייה במשקל! הקצב נראה לי מהיר מאוד ומפחדת לעלות יותר מהמקסימום של הטווח

אני מרגישה שגדלתי - החזה שלי עלה ב2 מידות והתרחבתי כמובן באגן ובירכיים.
הפנים והידיים נשארו רזות (מה שמפתיע)

אשמח לדעה ועצה מה אפשר לעשות כדי לעצור את העלייה במשקל ???