הריון ראשון שבוע 4 מבקשת את עזרתכם

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

הריון ראשון שבוע 4 מבקשת את עזרתכם
אתי
13/04/2011

שלום,

היום גיליתי בשעה טובה כי אני בהריון בערך שבוע 4.
בערב אני ובעלי הולכים למסעדה (יש שם גם בשרים וגם סושי וכאלה), השאלה שלי ממה אני אמורה להמנע? מה מותר לאכול ומה אסור לאכול?
האם מותר לאכול לקינוח וופל בלגי עם ריבת חלב?
עוד שאלה לגבי ויטמינים: מאיזה שלב יש להתחיל ליטול חומצה פולית וברזל? האם יש עוד ויטמינים שיש ליטול?
אודה לתשובה מפורטת וסליחה באם השאלה שלי לא ממש ממוקדת וקצת כוללנית. אבל אני רוצה לדעת מה אסור לי לאכול , או אולי עדיף לוותר על ללכת למסעדה בשלב הזה של הריון? ידוע לי ששליש ראשון הוא הכי קריטי לעובר.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
הריון ראשון שבוע 4 מבקשת את עזרתכם

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
הריון ראשון שבוע 4 מבקשת את עזרתכם - תגובה - תגובה
נועה הופ
17/04/2011

הי אתי מזל טוב. לגבי כל האסור ומותר בהריון יש לא מעט כתבות בנושא אז נסי לחפש. אני יענה לך נקודתית. לא מומלץ לאכול סושי בגלל שלא מומלץ לאכול דגים נאים. אין בעיה לאכול סושי צמחוני אך רצוי כזה המוכן בבית מישום שכך ניתן לדאוג שמשטחי העבודה יהיו נקיים ממזהמים. אין בעייה לאכול קינוח של וופל בלגי עם ריבת חלב.. לגבי גלידות יש לוודא שהגלידה נעשת מביצים מפוסטרות. לגבי חומצה פולית ההמלצה היא ליטול כ- 3 חודשים מלפני ההריון אך אם לא עשית זאת זה הזמן להתחיל במינון של 0.4 גרם כל עוד הרופא לא המליץ על מינון גבוה יותר. ברזל במינונים גבוהים בד"כ לוקחים רק שההמוגלובין מתחיל לרדת וזאת בהמלצת הרופא. ניתן לקחת מולטיויטמין פרנטל המכיל את כל הויטמינים והמינראלים במינונים יחסית לא גבוהים, מכיל גם חומצה פולית.
לגבי מסעדות לא צריך לוותר רק לבחור מסעדות שאפשר לסמוך עליהן שהאוכל טרי ויש הגיינה במקום.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום