עליה במשקל בהריון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עליה במשקל בהריון
    תמרה
    14/04/2011

    שלום וברכה אני בהריון בשבוע 25 .
    אני 1.63 ותחילת המשקל שלי לפני ההריון היה 65 וכיום 73! כשהקילו האחרון עלה בשבוע האחרון.
    אני מאוד מתוסכלת ומפחדת לעלות הרבה היות ו בהריון הקודם עליתי 30 קילו!
    אני משתדלת לאכול נורמלי אבל אני ממש לא יודעת מה לעשות עם הקפיצה במשקל.
    מה ואיך לעשות? האם תוכלו לסדר לי את הראש בעיניין?
    כמה עוד עלי לעלות ואיך לעשות את זה?

    תודה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עליה במשקל בהריון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עליה במשקל בהריון - תגובה

    נועה הופ
    17/04/2011

    שלום. העלייה מעט גבוהה מן המומלץ. פשוט השתדלי לאכול באופן מסודר לאכול 3 ארוחות מרכזיות ולאכול בביניים ארוחות קטנות כגון פרי, יוגורט, חטיף בריאות וכו'. הרבי בירקות בכל צורה, והמעיטי בשתייה מתוקה, ממתקים, מאפים שמנים, חטיפים, מטוגנים, אוכל שמן, שמן. אני ממליצה לך להגיע לפגישת ייעוץ אצל דיאטנית לצורך הרכבת תפריט מתאים ולצורך מעקב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו