הריון ראשון וקצת מוזר לי

אני כרגע בשבוע 9 (+6 ימים). אני בחורה רזה מאוד, כל חיי הייתי כך. גם הוריי רזים. בתחילת ההריון בשבוע 6 שקל אותי הגניקולוג ושקלתי 54 קילו. למזלי אינני סובלת מהקאות או מבחילות. החל משבוע שביעי התחלתי לשלש את כמות הארוחות שאני אוכלת (תרתי משמע: כל ארוחה אני אוכלת 3 פעמים בהפרשים של שעה-שעתיים, למשל 3 ארוחות בוקר, 3 ארוחות ביניים, 3 ארוחות צהריים וכו'). לא בגלל שכך החלטתי: כל חיי אכלתי כשהייתי רעבה, והפסקתי לאכול כשהייתי שבעה, ופשוט ככה אני רעבה עכשיו. כרגע אני שוקלת 53 קילו (כלומר ירדתי בקילו). דיברתי על זה עם רופאת המשפחה שלי - היא אמרה לי שזה טיבעי שאני אצרוך יותר קלוריות ויותר מזון משום שאני מוציאה יותר אנרגיה בהריון בגלל התהליכים שקורים בגוף. זה פשוט מוזר לי שירדתי במשקל, למרות שכל שעתיים אני אוכלת (אני לא אוכלת ג'אנק פוד כלל).

זהו ההריון הראשון שלי, אינני טיפוס לחוץ, פשוט הנושא מעורר בי תמיהה. אני לא כלכך מבינה מה קורה לגוף שלי: חיצונית הבטן שלי כבר לא שטוחה כמו שהייתה, החלק התחתון בולט ונפוח, מה שמתאים לכמות האוכל שאני אוכלת. אבל לא מתאים למה שהמשקל מראה. האם זה צריך להדאיג אותי?

בנוסף: האם יש המלצות למזונות מסויים העתירים בברזל פרט לסלק (שאני מאוד אוהבת אבל שונאת להכין) וטחינה (לא מסוגלת לאכול)?

תודה רבה