פורום הנקה, הנקה נכונה - יש לך שאלה?

שלום שירן,
מה באמת גורם לנפילת חזה ?
1 - גיל
2 - גנטיקה
3 - הריון
לחזייה או התעמלות אין השפעה על ה"נפילה" לטוב או לרע
הנקה - יש שינויים אבל אומרים שם בעקבות ההריון.שאיבה לא נכנסת למשוואה בכלל.
עז זה תלוי בכוח המשיכה והמזל - כנראה.
ג'ניס

חגית שלום,
צר לי שאת סובלת.
אי לא מומחית בענייני מס'ג ולא רואה סיבה לא לעשות. יתכן והטפל ידע יות טוב איזה סוג של מס'ג אם בכלל יש הבדל 6 חודשים לאחר הלידה.
2 דברים:
תדאגי לתנוחה/יציבה בזמן ההנקה - זה עלול להיות גורם לכאבי גב
תקני לך ראש מקלחת עם אפשרות לזרם מס'ג - מדהים!
תרגישי טוב,
ג'ניס

פזית שלום רב,
קודם כל לא מקובל לקחת או לעשן שום חומר אשר עלול להזיק לתינוק או לשנות את מצב העירות שלך.
אני לא תומכת בעישון חשיש אבל אצתת מהספר של Dr. Jack Newman, The Ultimate Breastfeeding Book of Answers.
"עישון כרוני של חשיש עלול להפחית את הפרשת פרולקטין ולגרום לכן לפחתת חלב. אבל יותר חשוב - החומר הפעיל THC מתרכז בחלב ומגיע לתינוק. התופעות לתווח ארוך לא ידועות בקרב תנוקות אך במבוגרים עלולים לגרום לתופעות עצביות, חוסר ריכוז ועניין ועוד."
הכי חשוב הוא שלכל תינוק מגיע אמא עירנית,מגיבה בזמן ולעניין גם ביום וגם בליה במיוחד.
לא ידוע כמה זמן לוקח עד שהחומר מתפנה מהחלב עז אם את מתכוונת להניק ולא לעשן יותר תחזרי כבר להניק .
אני מאוד ממליצה לנשום פנימה חזק את ריח תינוקך ,להסניף עמוק את נוכחותו - אין דבר יותר מסמסטל ומתמכר מזה.
בכיף,
ג'ניס

שלום רב,
טוב שאת מתכוונת להניק - כך תניקי.
בהתחלה אין צורך למשאבה אם הכל הולך כשורה.
שאיבה טובה מבוססת על העתקת הנקה ככל הפשר כי המוח שלנו מתרגם את ההנקה להוראה לשחרור הורמונים ליצירה וויסות תפוקת החלב. הקריטריון הוא לא כמה שיותר שואבים אלה איכות השאיבה(כמה שהיא דומה ליניקה של תינוק אמיתי) והזמן(כמו יניקה של תינוק - וזה לא כמה שפחות זמן)
בבו הזמן תכלי לקנות משאבה המתאימה לצרכים שלך בעבודה ומדלה יתנו לך עצה טובה - או הסווינג או pump in style או מיני אלקטריק (מבחינתי הוא הכי פחות מומלץ).אם את מסתדרת אפשר עם שאיבה ידנית אבל רוב הנשים מעדיפות חשמלית.
שאיבה לא אמורה לכאוב בכלל אם היא נעשית בצורה נכונה עם משאבה איכותית - מגיע לך.
בהצלחה,
ג'ניס

גלית שלום,
חלב לא נגמר בכזאת פטאומיות- מבחינה פיזיולוגית לא ניתן.
יכול להיות שיש פחות חלב אבל ביממה לא בכזאת קיצוניות.
תמשיכי ואף תגבירי את מה שעשית עד כה - להניק, תמשיכי להעביר אותו גם לצד השני כאשר הוא מסיים את הצד הראשון ולשאוב.
כל הסיכויים שהכל בסדר
ג'ניס

אסנת שלום,
לא ברור לי א היא מקבלת תוספת סימילק 40 סמק לאחר כל ארוחה או 40 זה הכמות לארוחה שלמה
ייתכן ויש לה גזים אך יש כמה דברים כאן שלא כל כך אופייניים למצב : תינוקות עם גזים בדרך כלל עולים מצוין במשקל ועצירות אין. עצירות זו מצב שהצואה קשה במרקם שלה. יציאה רכה/נוזלית פעם או פעמיים בים לא נקרא עצירות וזה מצב שגם אופייני לגזים לפעמים.
גזים גם מלווה בבכי לפרקי זמן של לפעמים שעות ולפעמים לא ניתן להרגעה.
ולכן אי חושבת שהיא רעבה, לא מקבלת מספיק אוכל וזו הסיבה שלא עולה מספיק במשקל.
אני ממליצה לך להניק אותה יותר(לא להגביל אותה בכלל) והכי חשוב לוודא שהיא יונקת טוב - תןפסת טוב.
בהצלחה,
ג'ניס

שלומית שלום,
זה נכון מאוד שלתינוקות יונקים הרבה פחות עצירות ,התקררויות וזיהומים ולכן הנקה חשובה. דרך אגב תינוקות לא מסרבים לינוק אלה אנחנו מפרשים את התהגותם כך - צאצאי משפחת היונקים מסתמכים טבעית על הנקה ולא בטבע שלהם לסרב כי לא בתודעתם משהו אחר. התינוק שלך כנראה לא נצמד נכון, לכן לא קבל תמורה, נחשף למשהו אחר והבין .
אפשר לחזור להנקה לאחר חודש אם התינוק מסכים ולומד לתפוס טוב, יונק הרבה ואת ממשיכה לשאוב במקביל כל הזמן עד שהדברים מסתדרים - וחשוב ביותר שכל זה יעשה תוך כדי מעקב צמוד על משקלו באמצעות טיפת חלב או רופא ילדים. כדאי להייעץ עם יועצת הנקה בכדי להגיע לתפיסה טובה.
בצלחה,
ג'ניס

דנית,
לא קל לדעת כמויות בהנקה אבל כמויות של פורמולה מחשבים על פי קלוריות לקילו לפי גיל - דברי עם רופא הילדים .
ג'ניס

חגית שלום,
התופעה הזאת של משיכה מהשד יכולה לפעמים להוות סימן של עודף חלב אבל לרוב ובמיוחד כאשר היא מלווה עם חוסר עליה במשקל היא מצביעה על חוסר קבלת חלב או זרם חלש לטעם התינוק.
חוסר עליה במשקל בקרב תינוקות בני חודשיים הוא לא דבר רצוי וכדאי לך להוסיף לה אוכל .
כדאי גם לגשת לייעוץ מקצועי כדי לבדוק מה הסיבה לזה ואיך כדי לטפל לפני שיהיה מאוחר מדי.
בהצלחה,
ג'ניס

יעל שלום,
קודם כול - תינוקות חייבים לקבל חלב בגיל הזה, מבחינה תזונתית החלב הכרחי להם .
השאלה שלך על איך מרגילים לתינוק לא לינוק בלילה היא שאלה נצחית - ואין תשובות חד משמעיויות . כמו שכתבתי המון פעמים כאן בפורופ - הנקה בלילה לתינוק בגיל שנה לא מהווה צורך תזונתי אלה צורך רגשי והרגל. ולכן לאט לאט צריכים לשנות את ההרגל על ידי שינוי התנהגויות כמו - הפחתת ההנקות בהדרגה (או בות אחת אם את רוצה אבל יותר קשה), מתן תחליף כמו מים בלילה (לא הכרחי), מתן מסר ברור ולעמוד בזה, לשלוח את בעלך אליה בלילב, יש ספרים על הפסקת הנקה וכל זה עם הידיעה שיתכן ויקח זמן וצריך הרבה סבלנות.
בהצלחה ושנה טובה,
ג'ניס

טלי שלום,
אין דרך אחת בדוקה או נכונה אלה 2 אפשרויות הכוללות : ניסויונות חוזרות עם בקבוקים ובעיקר פטמות שונות ו/או מתן ארוחה באמצעות בקבוק על ידי משהו אחר (לא את).
יש לזכור שאי אפשר לדעת כמה התינוק ירצה לאחר שהוא רגיל לינוק עז תני לו כמה שירצה מבלי ללחוץ ומבלי להלחץ - שישיה רעב יוכל.
חג שמח
ג'ניס

מירי שלום,
יופי את עושה עבוד טובה!
את מניקה מלא וגם חוסכת 125 סמ" ק ביום - בסדר גמור.
בעניין בקבוק השאיבה - ייתכן שמכשיר השאיבה שואבת חזק מדי וזקוק לטיפול, זה ממש לא נראה לי!
תבקשי מיד שרה שיתנו לך מכשיר מדלה או ספקטרה - יותר טובים.
כאשר תחזי לעבודה כדאי לשאוב גם בעבודה גם כדי שלא יהיה גודש וגם כדי שלא לגרום להפחתה בתפוקת החלב, מה שאת מצליחה כל כך יפה עכשיו.
בעבודה אפשר להשתמש במכשירי מדלה - מיני אלקטריק או סווינג או במכשירים ידניים של אוונט או מדלה. לפי דעתי כדאי חשמלי לחסוך זמן ומאמץ. בעבודה תשאבי כל 3-4 שעות לפחות בהתחלה או לפי הצורך.
חלב נוצר כל הזמן ומהר יותר ככל שמתרוקנים לעיתים קרובות יותר אבל אם תניקי אותו מיד לאחר השאיבה
הוא ירגיש זרם חלש - תוך שעה וחצי צריך להיות בסדר - נראה לי.
בהצלחה
(דאי לדעת שלא תמיד יש אפשרות לשלוט בהנקה ובכמויות החלב כך - עז בערבון מוגבל )
חג שמח
ג'ניס

שרית שלום,
הסיבה שלהנקה אין שעות היא : בכל יניקה התינוק מקבל כמות שונה והרכב שונה של חלב. אם זה נשמע מוזר - תמיד חשבנו שכך אבל היום אנו מבססים את הידע על מחקרים מאוד עדכניים וטובים שנעשו בשנתיים אחרונות.
ומאיפה בא ה"ידיעה " שתינוקות צריכים לינוק על פי ארוחות קבועות - גם זמנים וגם כמויות?
התשובה לזה באה מהבלבול שקרתה לנו עם השימוש בתמ"ל. תינוק האוכל תמ"ל באמת מקבל את אותה הכמות ואותו ההרכב בכל ארוחה וכתוצאה מזה אוכל סדיר . פרק הזמן בין הרוחות גם נקבע על בסיס דומה - תמ"ל מתעכל תוך 3 - 4 שעות ולכן תינוק האוכל תמ"ל יוכל בתדירות של 3 - 4 שעות
תינוק יונק מעכל חלב אם תוך כ - שעה וחצי לפחות - אין מה לעשות , הטבע קבע שחלב אם נעכל מהר וביעילות (תינוק אנושי מתקשה לעכל חלב על בסיס חלב פרה - תמ"ל - ולכן לוקח הרבה יותר זמן).
זה הסיפור של הנורמה שהפך ולא נורמה וההפך - כאלו שחלב פרה (תמ"ל) הוא הנורמה ועליו מבססים את הרגלי האכילה של תינוק יונק.
להרגיל תינוק - משמעו לתת לו לבכות עד לארוחה הבאה - לתינוק יונק זה קשה ולא טבעי. ג'ניס

טלי שלום,
במקום להנות ההנקה את נלחצת. מה יקרה אם את לא תהיה בבית וירצה לאכול? יוכל מבקבוק כאשר יבין שהוא מספיק רעב או שיחכה לך. אין צורך ללחץ.
את לא שואבת - מה רע בלשאוב אם פעם את צריכה לצאת? כמו שאת אומרת יותר טוב ממשהו אחר.
וגם אם זה לעיתים רחוקות אין אסון שיקבל משהו אחר אם את לא שואבת.
כל עוד שאת יכולה להניק אותו בכיף לפני החזרה לעבודה - תעשי את זה ללא לחץ - זה לא עוזר וזה מקלקל לנו חוויה שצריכה להיות כמה שיותר זורמת וללא לחצים.
כאשר רואים את ההנקה כתלות (משהו שלילי) אני אומרת : הלו! תינוק אנושי נולד תלוי ויהיה תלוי וזה משהטבע קבע - כי אנחנו לא איילות בשדה או ארנבות. תינוק של בן אדם אמור להיות תלוי אפילו הרבה זמן כדי שיוכל להתפתח כפי שאמור להתפתח.
אם את חוזרת לעבודה בעוד חודש וחצי , גם למה להלחץ? תציעי לו בקבוק מדי פעם , ללא לחץ , וכך הוא יבין לאט לאט .
תסבירי לילדה שזה האוכל שלו ושהיא גם קבלה כזה אוכל - כאילו מובן מאליו. אין צורך לרחם עליה - אני בטוחה שהיא מקבלת את מלוא תשומת הלב והטיפול גם כך.
ג'ניס

לילי שלום,
לא שאלה מביכה - שאלה חשובה.
1 - כל עישון לא בריא
2 - מריחואנה, כמו סמים אחרים , משנה את מצב התודעתי , משנה את קצב ומהירות התגובה ובכלל את המציאות ברמה כזאת או אחרת.
וזו הבעיה - כי כדי להיות אמא אחראית ועירנית תמיד לצרכי תינוקה - סמים לא נכנסם למשוואה.
נכון - את אומרת שזה פעמיים בשבוע אבל אני ממליצה מאוד שיהיה משהו שישמר עליה בזמן הזה שיהיה קשוב לה .
שורה תחתונה- מגיע לתינוקת בת חודשים אמא ללא סמים אפילו קלים ואפילו פעמיים בשבוע.
אנ לא מנותקת ממה שקורה סביבנו אבל בעניין התינוקות אין פשרות.
לילי - אמהות זה תפקיד רציני ובחרת בו - תעשי אותו ברצינות תמיד.
טוב ששאלת - שאחרים יקראו גם.
ג'ניס