מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- שאלה ...תומר31/07/2012
שלום אני בן 26 מטופל בסרוקסט 10 מג ביום כמה שנים עקב חרדות בחצי שנה האחרונה התחלתי להיתאמן בחדר כושר באימוניי כח ומישקולות השאלה שלי אני רוצה להתחיל לקחת קריאטין יש עם זה בעיה לקחת עם סרוקסט ? תודה רבה
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר שאלה ... - תגובה
ד``ר יונתן דוידאור02/08/2012באופן כללי יש להימנע מתוספי תזונה המכילים חלבונים.( אשר לא לצורך רפואי נטו)
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- שאלהשאלה31/07/2012
אם תרופות בנזודיאיפינים לא משפיעות עליי בגרוש ואני חייב להירגע לפחות עד שהתרופות המרפאות כמו זיפרקסה ישפיעו איזה אופציות נותרו לי,כלומר תרופות הרגעה שיעבדו?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר שאלה - תגובה
ד``ר יונתן דוידאור02/08/2012מסוג חוסמי היסטאמין, כגון פרומטזין..
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- חרדה +מחשבות טורדניותnoam30/07/2012
שלום רב אני בן 38 לאחרונה אני חווה ריגרסיה בכל הקשור לחרדות ומחשבות טורדניות מחשבות אלימות ופחד תמידי מאובדן השפיות עקב משבר ,טופלתי ע"י ציפרמיל שנים והיה בסדר גמור לאחר מכן ציפרלקס שהיה סביר ועתה שוב כבר כחודשיים אני עם 40 מ"ג ציפרמיל וקסנקס 2 מ"ג
ועדיין לא חש יציב כפי שהייתי בעבר ואף חש כי ישנה התמכרות לקסנקס רעידות קושי בדיבור קורדינציה.
האם שווה לחכות עוד כי אני ממש סובל הייתכן שתרופה שעבדה נפלא לא תעבוד שוב,
בהמלצת הפסכיאטר לקחתי אתמול זיפרקסה 5 מ"ג חוץ משינה חזקה ותחושת חוסר יציבות זה לא עשה כלום הפסכיאטר ממליץ לשנות לויאפקס או פבוקסיל בתוספת קסנקס xr
שאלותיי
מה את ממליץ מבחינת טיפול תרופתי?
האם משוגע מפחד להשתגע? אני נמצא תמיד בבחינה מתמדת על כל פעולה שמא השתגעתי
יש לי קושי רב בקבלת החלטות האם זה טבעי
בנוסף יש לי קושי בביטוי ובורבליות כלומר אני משוחח עם לקוח וקשה לי לשוחח בצורה חופשית כל מילה עוברת בדיקה
תודה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר חרדה +מחשבות טורדניות - תגובה
ד``ר יונתן דוידאור31/07/2012לפי התיאור מתאים לתסמונת אובסיסיבית, במצבים אלו מומלץ מינונים גבוהים של SSRI , לדוגמה ציפראמיל היה מומלץ למצות ולעלות ל 60 מ''ג ( ציפראלקס 20 מ''ג), לפני שינוי תרופתי, זיפרקסה תוספת לא רעה, יש לאפשר השפעה , לפעמים שבועיים פלוס וכן לפעמים יש לשקול לעלות מינון...
בהצלחה.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- מינון של סרוקוול 300 מג' יעיל יותר מ-100 מג'גלית30/07/2012
שלום
הדיכאון שלי נהיה עמיד וקשה,ניסיתי כמעט הכל.כולל אוגמנטיציות למינהן.
קראתי היכן שהוא שמינון של סרוקוול 300 מג' יעיל יותר מ-100 מג'.
בנוסף נוטלת עוד כדורים ובינהם גם אביליפי 5 מג' שלא ראיתי שום שינוי.
האם לגבי השינה ההוא יותר חזקה?
האם גם התיאבון גוב יותרר?
תודה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר סרוקוול - תגובה
ד``ר יונתן דוידאור31/07/2012אכן בדיכאון עיד יש צורך לפחות מינון של 200 מ''ג
התיאבון אמור לעלות וכן איכות השינה אמורה להישתפר.
אביליפי אופציה לר רעה בדיכאון עמיד..* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהלדר דוידאור -האם בלאומית?
גלית02/08/2012יש לי דיכאון עמיד +בי פולר(למיקטל 150)
קיבלתי סרקוול 100 לשינה (למרות שנראה שמפסיק את הפעולה) וגם שילוב עם אביליפיי 5 וזה לא עוזר לדיכאון.לפי הרשום מעלה בפורום.
ראיתי את התוכנית בהשתתפותך אצל פר' רפי קרסו ומאוד נהנתי.
אתה רופא מקצועי.
המלצת על סרוקוול 300+טומפקס והרופאה לא מוכנה לעשות זאת ובטח לא טופמקס.
המלצת בחום על ספריס אז היא הציעה לי ספריס והיא בסל של הקופה למזלי.
מה אפשר לספר על התרופה?האם מרדימה?
אם האביליפי לא עזרה האם זאת תוכל לעזור?
האם תוכל להחליף את הסרוקוול?
אני עמידה לSSRI וSNRI .
אז האם חייבת להיות אוגמנטציה?(,אבל מיציתי את כל התרופות)
הרופאה שלי לא אוהבת את הסרוקוול ובטח לא להעלות אותו מ- 100מג'
אני פוחדת להיות זומביט
בבקשה עזרתך.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהלדר דוידאור -האם בלאומית? - תגובה
ד``ר יונתן דוידאור05/08/2012היי ליאת, תודה על המחמאות.
ראשית יש להגדיר תסמונת נוכחית ולאחר מכן מטרות טיפול.
יש לעשות מיפוי תרופתי, תרופות עד כה , תגובות, מינון ומשך..
יש לברר מצב פסיכולוגי וסביבתי וכן גם גופני.
לאחר קבלת כל המידע הנ''ל , ניתן לבנות תוכנית טיפול ספציפית עבורך.
יש לזכור , הגישה המקובלת כיום, זמן כטיפול, TIME AS DRUG .
זה אומר, יש למצות תרופה במינון נכון וזמן סביר.
הגדרה של כישלון בתרופה , מינון טיפולי יעיל למשך כחודשיים לפחות וחוסר תגובה קלינית מספקת, מה שממחיש הרבה פעמים, על פיספוס תרופה יעילה.
תרופה עם פוטנציאל יעילות, תגובה קלינית כל שהיא במינון התחלתי וללא תופעות לואי.
באם תרופה לא מובילה לשינוי חיובי כל שהוא ובולט תופעות לוואי - נחשבת לא יעילה.
בהצלחה !!* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- שאילתאשאלה30/07/2012
האם לפונקס משתלב עם סרוקוואל xr יש התוויות נגד?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר שאילתא - תגובה
ד``ר יונתן דוידאור31/07/2012אין התוויה נגד, פחות הגיוני לשלב, סכנה מוגברת לסיבוך מטאבולי, שניהם נחשבים חוסמי קולטן לדופאמין חלש ..., יותר יעיל לשלב סוליאן או נוגד פסיכוזה פונטי יותר, כגון רספירדל או תרופות מדור ראשון ( הלידול, פרפאנן, קלופיקסול וכ...)
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- ריספרדל קונסטה ועצבנותבוני30/07/2012
שלום,
אני מטופל בריספרדל קונסטה 50 מ"ג כל שבועיים + 32 מ"ג פרפנן ביום+ 4 מ"ג לונקס ביום + 6 מ"ג דקינט + 30 מ"ג דרלין ביום.
כבר כמה שבועות שאני סובל מרוגז ועצבנות, רוב שעות היום אני ישן ובלילה לא מצליח לישון.
לפעמים אני עצבני ללא סיבה גלויה ומרוגז כמעט מהכל.
מה לעשות.
אמרתי זאת לפסיכיאטרית שלי, והיא אמרה שזה יעבור.
כבר כמה שבועות היא אומרת שזה יעבור, בינתיים אני סובל.
יכול להיות שהשילוב בין התרופות לא מתאים?
מה הבעיה שזה לא עוזר לי?
בבקשה אני פונה אלייך בכל לשון של בקשה שתעזור לי.
תודה.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר ריספרדל קונסטה ועצבנות - תגובה
ד``ר יונתן דוידאור31/07/2012האיפול מאסיבי, ראשית יש לשלול תופעות לוואי, אקטיזיה , תחושת אי שקט פנימית, תזוזת רגלים ותחושת קוצים בישבן...
שנית יש צורך לשלול על מרכיב אורגני, מוחי,, ותגובה פארדוקסלית לקלונקס...
מעבר לכך, יש להפחית קפה, להימנע מסמים, אלכוהול ולהפחית כל ממריץ , כולל סיגריות, משקאות( קוקה , אנרגטיים וכו..) וכ..
בהצלחה..* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- שלום, שאלה?ירושלמי30/07/2012
האם ניתן להשיג כדורי זיפרקסה למציצה\מתחת ללשון? ואיך?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר שלום, שאלה? - תגובה
ד``ר יונתן דוידאור31/07/2012ZYPREXA VELOTAB
בקופ'ח או בשור טבצקין* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- תרופות "אנטיאפילפטיות"אורחת29/07/2012
כיצד תרופות "אנטיאפילפטיות" יכולות לטפל במיוקולונוס?
מה הגורם לקפיצות בלתי רצוניות של שרירים?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר תרופות "אנטיאפילפטיות" - תגובה
ד``ר יעקב חרמון29/07/2012שלום לך
תרופות אנטינאפילפטיות 'מיצבות' את ממברנת תא העצב ועל ידי כך מונעות מאימפולסים קטנים ולא משמעותיים לגרום לתנועת השריר..* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- האם זה נכון?אורחת29/07/2012
האם זה נכון שולריאן יכול לגרום לכאבי ראש, אי שקט, הפרעות בקצב הלב, הפרעות ראיה.
ומפריע בתהליך ההרדמה?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר האם זה נכון? - תגובה
ד``ר יונתן דוידאור31/07/2012לא ידוע על כך באופן חד משמעי ואם הדבר היה נכון , משרד הבריאות לא היה מאשר מכירה ללא מרשם של וולריאן..
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- OCDאורחת29/07/2012
קראתי שמחקרים על OCD מצאו שיש ליקויים בסרוטונין ובדופמין.
אני מבין שסרוטונין יש פחות מדי ולכן נותנים תרופות שמעלות את רמת הסרוטונין.
השאלה שלי היא לגבי דופמין:
האם יש פחות מדי או יותר מדי דופמין ב OCD ?
האם אתה יכול להסביר לי בבקשה את השפעת התרופות האנטיפסיכוטיות ב OCD ? קראתי שתרופות אלו מורידות את רמת הדופמין, ויכולות לגרום או להחמיר OCD.
ובכל זאת הן עוזרות ב OCD בשילוב עם תרופות שמעלות סרוטונין,
האם תוכל להסביר את זה בבקשה ? תודה מראש.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר OCD - תגובה
ד``ר יונתן דוידאור31/07/2012הבסיס אכן סרוטונין.
ההסבר טמון במסלול הדאגה במוח, WORRY LOOP
מהקורטקס - קאודט- טאלמוס - קורטקס
כאשר המידע , גירוי חשמלי במסלול מוגזם - יהיה אובססיה
כאשר המידע מוגזם,לא הגיוני ובוחן המציאות פגום - נקבל מחשבת שווא
כאשר יש גירוי מעבר לסף מסויים והוא מגיע לאמיגדלה - נקבל התקף פאניקה.
לכן דופאמין יעזור , כאשר המחשבות טורדניות ולא הגיוניות גם במצב כמעט פסיכוטי ( קאוזידלוזיה)...
מקווה שלא סיבכתי...
הבסיס סרוטונין, תרופות מקבוצת SSRI במינון גבוהה
הסבר נוסף ומקיף זמין בהרצאה שנתתי ברדיו, בתוכנית רופא תורן, באתר שלי לבחור תפריט מדיה, לבחור רדיו ולחפש ברשימת התוכניות , הכי תחתון , הקשת האובססיבית קומפולסיבית... הורדה חינם MP3 ..
בהצלחה.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- קלונקסאורחת29/07/2012
הנוירולוג ממליץ להוסיף כדור בשם "קלונקס" במינון של 0.25 מ"ג בכל לילה ולחזור לביקורת עוד 3 חודשים.
אני ממש חוששת מהתמכרות לקלונקס הידוע ככדור ממכר מאוד שקשה להפסיקו.
האם אכן חששותיי מוצדקות?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר משתמש בו עשור ללא התמכרות,כדור מציל
מאני30/07/2012* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירהקלונקס - תגובה
ד``ר יונתן דוידאור31/07/2012החששות מוצדקות, אך פחות סביר להתמכר במנון נמוך..
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- שאלה חשובהחסויה29/07/2012
אני נוטלת מדי יום חמישה כדורים פסיכיאטריים;
2 פריזמה (ממשפחת הפרוזאק)
2 למיקטל (מייצב מצב רוח)
ו-1 רספרידל (ריספרדון)
האם הם מכילים קלוריות?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר שאלה חשובה - תגובה
ד``ר יעקב חרמון29/07/2012ממש לא..
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- צעקות קולניות מתוך שינהשושי29/07/2012
ממה זה נובע ??? קמה בבהלה
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר צעקות קולניות מתוך שינה - תגובה
ד``ר יונתן דוידאור31/07/2012סיוטי לילה יכול להיות חלק מתסמונת חרדה בכלל ותסמונת פוסט טראומה בפרט, כמובן יכול להיות אחרות הקשורות לשלבי השינה , במיוחד שלב שינה עמוקה.
להתחיל בשלילה בעיה נפשית ולשיקול מעבדת שינה אם אין הסבר משביע רצון. בהצלחה...* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- בעיה עם כדורים אנטי פסיכוטייםעודד29/07/2012
שלום יש לי בעיה שאני מרגיש נתק בראש וקושי בנשימה כל כמה דקות אני נושם נשימה עמוקה עכשיו הרופא רשם לי כדורים פעם פרפנאן פעם ריספרדל פעם סרוקוול וכל פעם שלקחת מהתרופות האלה נהיה לי עוד יותר קושי בנשימה מה לעשות? תודה
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר בעיה עם כדורים אנטי פסיכוטיים - תגובה
ד``ר יעקב חרמון29/07/2012שלום עודד
התחושות שאתה מתאר אינן נגרמות בש התרופות אלא שהתרופות הללו לא מצליחות להכחיד את התופעה..
כנראה שצריכים להוסיף תרופות נוספות...
תרגיש טוב* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירההמשך שאלה
עודד29/07/2012שלום דר יעקב בהמשך לתשובתך האם תוכל להמליץ לי על תרופות מסוימות שאוכל לדון על כך עם הרופא שלי?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- דיכאון עמידגלית29/07/2012
שלום רב,
אני רוצה לשאול בנוגע לדיכאון עמיד וקשה.האם אין פתרון לכך?אני מיואשת ועברתי מס' רב של רופאים.
אני לוקחת למוג'ין ופעם היתה מחשבה להחליפו לטגרטול מאחר ויתכן כי הלמוגי'ן לא יעיל כבר.האם הטגרטול שונה ביעילותו?.
אני נוטלת מס' תרופות כעת ולא עוזרים לי לדיכאון:
5 מג' אבילייפיי
150 למוג'ין (ירדתי מ-200 לפי הרופא ועכשיו מעלה חזרה)
-נורטלין 25 מג'
לכאבים(פיברומיאלגיה) 200איקסל-יורדת ל-150 מג'-האם יש לי אי שקט בגלל זה?
לשינה
קלונקס 0.5
סרוקוול 100 מג'
אמיבן CR -כדור שינה
מה דעתכם?
תודה על הכל* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר דיכאון עמיד - תגובה
ד``ר יונתן דוידאור31/07/2012לדעתי יש לשנות את הטיפול, למצות תרופות כדון סרווקאל ולהפסיק אחרות.
יש לשקול תוספת חומצה פולית, לישקול טיפול בשיחות, פעילות גופנית וחשיפה לשמש לא בשיא החום ובזהירות כמובן.
ניתן לבקש יעוץ וחוות דעת נוספת.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
ערוץ הבריאות
.jpg)
האם אתם טיפוסים חברותיים?
.jpg)
.jpg)
.jpg)




.jpg)
.jpg)

