אלימות מילולית מצד בעלי

כן, יקירתי, את סובלת ממשהו שבהחלט אפשר להגדירו כהתעללות נפשית. זה שבעלך מצא את נקודת התורפה שלך ולוחץ עליה כל הזמן זו התעללות.

יכול להיות שזה נובע דוקא מדימוי עצמי נמוך שלו וכדי להרגיש שווה הוא צריך ללשים אותך נמוך ממנו. הסכנה היא שאת תתחילי להאמין במה שהוא עושה לך ואומר לך, כי באמת לא קל להימצא עם אדם שמתיחס ככה אליך יום אחרי יום ושעה-שעה.

אם בעלך היה יכול לאהוב, הוא היה רואה בך עוד תכונות חוץ מזה שאת שמנה (אז מה?!), אבל מזה הוא חושש כנראה, כי לאהוב זה גם להתמסר, לוותר, להיות חלש ונזקק לעתים וזה קצת מפחיד.

אבל את יודעת גם לראות את הצדדים החיוביים שלך, כמו שכתבת. את חייבת להאחז בהם ולהאמין שאת שווה בזכות מי שאת. יכול להיות שאם תתחזקי, תאהבי את עצמך ותכבדי את עצמך ותוכלי לאהוב את בעלך לא מתוך תלות או כורח אלא כי את מוצאת בו משהו שאת באמת אוהבת וגם תתמידי בכך - אולי אז תגרמי גם לו להשתנות ולשנות יחסו אליך.

זה די קשה לעשות את זה לבד מבפנים, כשאתם כבר נמצאים בתוך דפוס מתקבע של יחסים והתנהגויות. לפעמים צריך עזרה ממישהו שנמצא מחוץ למערכת שיושיט לך יד ויעזור לך לראות משהו שקשה לראות מבפנים וייעץ לך.

אז קחי את עצמך בידיים ותאהבי את מי שאת. תני לעצמך לחשוב, לרצות ולנהל את חייך כפי שהיית רוצה לחיות וכפי שמגיע לך. אל תתני לאף אחד לקחת את זה ממך. אם בעלך עדיין לא ידע להעריך אותך, תצטרכי לעשות את הבחירה שלך.

בהצלחה,

פנינה

ראשית תודה, פניתי לרב וביקשתי ממנו לדבר איתו.
בעלי טוען שאני מבינה לא נכון ושהוא לא מבין מאיפה שמעתי את הסיומת (שאני מגעילה) הוא טוען שאני שאני צריכה להסתכל בראי ולראות קודם איפה אני לא בסדר, משום מה מכל מה שקורה בבית תמיד הוא ימצא דרך להסביר שאני בסופו של דבר לא בסדר. לא רוצה סקס, לא מפרגנת, לא נמצאת מספיק עם הילדים, בשבתות יותר מידי עם המחשב או הטלויזיה (הוא דתי וגם הילדים ואני לא וזה דבר יחסית חדש מלפני כשנה) אני רחוקה מאוד מהדת.
- לא מושך אותי גבר שמפליץ בכניסה לחדר שינה ועשר דקות לאחר מכן דורש סקס, או גבר שלובש בגד ויכול להשאיר בגדים של חודש בחדר מבלי לקפל ועוד...
נראה שיש לו הרבה טיעונים נכונים אבל הייתכן שלכל דבר יש לו טענה שבסופו של מוציאה אותי "מטומטמת" כמו העניין עם זה שאני שמנה ושהוא מעיר לי לפחות פעמיים ביום - טענתו היא שהוא רוצה שאני אשמור על הבריאות שלי ...
ואני יכולה להמשיך........
הוא בסדר גמור "תלית שכולה תכתלת?

אני מסכימה עם כל מה שאת אומרת ובטח עם מה שאת מרגישה.

עם זאת אני רוצה לשאול אותך שאלה אמיתית: איך את מרגישה עם איך שאת נראית?

אם את שלמה עם זה לגמרי - לא נראה לי שאת צריכה להתרגש יותר מדי מהערות בעלך.

אבל אם גם את חושבת שאת יכולה להיראות יותר טוב ןאם גם את רוצה להיראות יותר טוב - אני מציעה לך להשקיע בזה.

קודם כל משום שזה יעזור לך להרגיש יותר טוב עם עצמך, ושנית, כי זה עשוי להשפיע גם על יחסו של בעלך כלפיך (עשוי, לא מספיק, כי הרי ברור שיש עוד דברים שעליו לעשות עם עצמו). אולי כך הוא ירגיש שאת עושה משהו באמת למענו ובשבילו (ולא רק בשביל הילדים, הבית, המשפחה וכו'...), כמו שאת רוצה גם ממנו.

אבל כל הטיפים שאני יכולה לתת כאן לא יחליפו טיפול או יעוץ זוגי. שווה לכם לבדוק את הדברים יותר לעומק.

פנינה

זו הרבה יותר מאלימות. זו כבר התעללות נפשית.

כדאי לך לקרוא את הספר "מילים הורגות" של ניני גוטספלד-מנוח.

אותי הספר הזה הציל, ואני מכירה כמה נשים שסיפרו לי שהספר שינה להן את החיים.

בהצלחה.