סובלת מאלימות מילולית

יערה שלום לך,

אני מציע לך לפנות למרכז לטיפול ומניעת אלימות במשפחה- במקום מגורייך- ברוב המקרים מופעלת במרכזים מסוג זה קבוצת תמיכה לנשים החיות בקשר זוגי עם עם גבר אלים\סובלות מאלימות בין-זוגית.

מהתיאור שלך עולה כי מופעלת כלפייך אלימות פסיכולוגית.

נשים רבות מדווחות כי אלימות זו קשה שבעתיים מאלימות פיסית (לדעתי אין מקום להשוות בין שתי האלימויות- אך השוואה זו נועדה להדגיש את חומרת האלימות שממנה את סובלת).

אלימות פסיכולוגית היא אלימות מקטינה, גורמת להפחתת ערך, ולחיים בתחושת איום מתמדת.

הייתי ממליץ לך לפנות ולבקש סיוע במרכז למניעת אלימות.
לבחון שאלות כמו לאן נעלם האומץ שלך ושל מי הבושה ובעיקר למצוא מסגרת בה תוכלי לשתף ולגלות שזו אינה אשמתך.


בהצלחה

מני

דרך אגב- הלוואי שגם בעלך ישכיל לגלות שדבריו פוגעים וייתגייס אף הוא לבקש עזרה.

שלום לך יערה,
אתחיל מהסוף.
במרכזים לטיפול ומניעת אלימות במשפחה (ישנם הקוראים להם בשמות אחרים כמו "שלום המשפחה"), אשר תחת מחלקות הרווחה בכל אזור ואזור בארץ, מתקיימות קבוצות לנשים ולגברים (בנפרד). שם תוכלי לשוחח ולהקשיב לנשים אחרות, ביחד עם אנשי המקצוע האמונים על תחום הטיפול הזה.

את צודקת בכך שאת מחפשת את מי לשתף ואף צודקת מאד ברצון לשתף נשים במצב דומה לשלך. זהו המפתח שעוזר א. לפתוח את הסוד שכל כך קשה לגלותו, מפני הבושה, האשמה, הפחד שמשהו ישתנה בבית, הפחד מתגובת הסביבה (משפחה, עבודה, חברים ועוד),ב. להתמודד ולא להרגיש לבד ג. לקבל את התמיכה, הכח והלגיטימציה שרק קבוצה יכולה לתת כמוהם.

למרות כל אלה, צריך הרבה רצון, אומץ וכח כדי לפנות לעזרה ולא פחות - להצטרף לקבוצה. נשים רבות (וגם גברים, אגב) נרתעות מכך ודוקא משום החשש להחשף בפני אחרים.

לכן, אני מעריכה את פנייתך ורוצה לעודד אותך להמשיך בדרך הזו, בידיעה כי זו דרך ארוכה, אבל בסופה נפתחות גם אפשרויות חדשות.

בהצלחה,

פנינה

גם אני חווה חוויות קשות מבן זוגי. שנינו אקדמים, עוסקים במקצועות מכובדים. אני אף עוסקת בתחום הטיפול. ואני במלכוד....