אלימות מבת הזוג

שלום לך,

הדילמה שלך שכיחה בתוך מה שנקרא קשר זוגי אלים.
קשר שכזה אכן מאופיין באמביוולנטיות רגשית, קשיים בוויסות של קירבה ומרחק, רגשות של אשמה, פחד נוכח איומים, תלות ועוד...

לקשר מסוג זה ניתן להתייחס (לפחות) בשתי רמות

האחת- רמה ההגנה והביטחון האישי. כלומר, ביכולתך לעשות דברים להגנתך כשאר מדובר בסיכון לחייך ולרווחה הפסיכולוגית שלך. במקרים של איומים, איום ברצח, אלימות פיזית, אפשר להתלונן במשטרה. כאלטרנטיבה- אפשר להוציא צו הגנה מבלי שהדבר יפגע בבת הזוג (תיק פלילי).

השנייה- בנוסף לנושא ההגנה, הינה טיפול בסבך הפסיכולוגי שנגזר מקשר שכזה. טיפול שיאפשר להתלבט בקול רם, וונטילציה, הבנה של הבחירה בבת הזוג, של הרצונות שלך, המחסומים וכו'...
למשל, ייתכן שהתלות הגבוהה של בת הזוג שלך בך (מאיימת להתאבד אם תעזבי אותה), וביטויים שלה, קסמו לך בתחילת הקשר (אף אחת לא תאהב אותי כך...). אם כן- אז זהו נושא שניתן לבחון אותו בטיפול.


ישנם מקרים שבהם ניתן לשקול טיפול זוגי.

בהצלחה

מני

נ.ב
באפשרותך כמובן לקבל ייעוץ וטיפול במרכז לטיפול ומניעת אלימות במקום מגורייך.

מה אני יכולה לעשות??
אני יושבת בבית שלי בחושך בשקט פוחדת להתעטש שלא תשמע.
פוחדת להדליק את האור שלא תדע שאני כאן וגם לא יכולה לדבר בטלפון שלא תדע שאני עם הטלפון.............
כבר חשבתי להדליק את האור ומקסימום היא תעמוד לי מחוץ לדלת ותצעק ואולי שכנים יזמינו משטרה.... אבל אני פוחדת שהיא תפרוץ לי לבית איכשהו (שמעתי אותה מנסה בזמן שישבתי בשקט)

אני רק רוצה לעזוב אותה! שום טיפול זוגי הבחורה לא נורמלית בפרידה הקודמת רדפה אחרי ולקחה לי את הפלאפון מהידיים לא נתנה לי אותו והדפה אותי בדחיפות וצעקות.
פעמים אחרות הגיעה אלי לעבודה וחיכתה לי בחדר ההמתנה איפה שהלקוחות!!
איימה שתהרוס לי את הפרנסה ותגיע אלי לעבודה יום יום....
היתה פעם אחת שאמרה לי בטלפון שהיא תהרוג אותי. צחקתי עליה וניתקתי לה בפנים אבל בתוכי קצת פחדתי.
היתה לה כבר חברה שהוציאה נגדה צו הרחקה.

אני לא יודעת אם היא יכולה באמת לפגוע בי פיזית בצורה קשה.
אף פעם לא ממש הרימה עלי יד יותר זרקה חפצים בחדר או מקסימום דחפה אותי ונגחה בי עם החזה. פעם אחת החזיקה את הידיים שלה ליד הראש שלי כאילו מנסה לשמור על עצמה שלא לערוף לי את הראש....
יש תקופות שהיא מודעת לבעיה.

מה הדרך הכי טובה להפרד ממנה?
כשאני מתעלמת היא באה עד אלי ועוקבת אחרי בעבודה ובבית.
אם אני פשוט אהיה רעה אליה?

אני לא יודעת איך אני מגיעה מחר לעבודה היא בטח תחכה לי שם..
אני עובדת במשרד במקצוע טיפולי וחוששת שהיא תצעק לי שם ותעשה בושות ליד כל העובדים........ ואולי גם תדבר על דברים שהיא יודעת עליי שיגרמו לממונים לחשוב עלי כל מיני דברים.... אולי שאנילא מתאימה לעבודה.

איך נפלתי לדבר הזה איך??