אלימות נפשית ומילולית

שלום וברכה אני לא יודעת מאיפה להתחיל אבל אני אנסה. אני צעירה , בת 31, נשואה כ- 11 שנה יש לנו 4 ילדים מקסימים, הבעיה של בעלי היא שבשעת עצבים הוא נוקט באלימות, לא הרמת ידיים, אלא קללות, איומים, הוא נוטה לברוח פעמים רבות מהבית ורק אחרי פיוסים , סליחות ותחנונים מצידי והבטחות לאין ערוך הוא עושה טובה וחוזר. אציין כי אני בחורה משכילה, תמיד היה לי ביטחון עצמי אלא שכאן במערכת זוגית הזאת הכל השתנה, הוא מצליח להשפיל אותי לשלוט עלי לאיים עלי, לברוח לי ולגמד את נשמתי ונפשי, וכל הדרכים כשרות, הוא כל הזמן רוצה לגרום לי להבין שהכל באשמתי אנסה לתת לכם דוגמא קטנה מצאת החג , נסענו ברכב הקטנה שלי בת שנה ושלושה בכתה על הכיסא, אז הוא אמר לי להרים אותה, לקחתי אותה והתחלתי לשיר איתה ולנסות להרגיע אותה אך הוא היה בעצבים וטען שלקחתי אותה לא ישר כשהוא אמר לי ואז הוא עצר את הרכב באמצע הלילה באיזה תחנת דלק מחוץ לעיר ואמר לי, כוס אמעק תסעי לירושלים לבד אני הולך, רק אחרי שהילדים בכו, הוא חזר לרכב נתן בעיטות לרכב, העיף את המירס שלו לבחוץ והתחיל לקלל אני יעשה לך חג של מרורים את תראי עם מי התעסקת ובל נשכח שבעצם לא עשיתי לו כלום ממש כלום.
חזרנו לבית, הוא הלך חזר בבוקר, אירגן תיק והלך לאחר שזרק עלי סיגריה דולקת, הדוגמא כאן היא קטנה יש לי דוגמאות גדולות יותר ואכזריות יותר, אני כל הזמן שואלת את עצמי מה אני עושה עם חלאה כזאת, לא מוכנה לעזוב, לא מסוגלת, מרגישה משותקת, יש לי 4 ילדים קטנים, אני תלויה בו כלכלית.
אני צריכה עזרה.