התעללות נפשית?

הבהרה: חודשיים ביחד ואחר היא נסעה לטיול חודשיים.
אני עכשיו כ-3 חודשים אחרי שהכל הסתיים.
חשוב לי להסביר שלמרות המקרה עם האבא שלי ולמרות
שאני סובל באופן עקבי מ"ירידות" במקומות עבודה (בשנים האחרונות)
דווקא הסיפור עם הבחורה משתק אותי.
אני רוצה לדעת עם זה עובר.
אני רוצה לדעת עם צריך לעשות משהו.
האם זה התעללות נפשית ולמה לעשות דבר כזה?

לא יאומן, אפילו אתר אינטרנט לא עוזר..
תודה

קראתי ואני שולחת לך חיבוק. ברור שהכל יעבור בסוף אתה נישמע צעיר. לך לטיפול דחוף!!!
תשכח ממנה ואחרי טיפול מוצלח בטח תימצא מישהי יותר נורמלית לצאת איתה... מציעה לך לנתק כל קשר עמה ולהשתדל לחשוב על דברים אחרים...
אני לא אשת מקצוע בנושא בכל אופן...מקווה שעזרתי

הי פנינה,
אני נשארתי בלי חברים. אין לי ממש עם מי לדבר.
אני בוכה כמה פעמים ביום. יש רגעים שאני לא רואה איך יוצאים מזה.
אנ י בוכה פתאום בעבודה, בבית, נותן לעצמי מכות כדי להפסיק את כל
הכאב הזה.
אפילו המטפל שלי חושב שאני מאיים על עצמי.
לשום חבר אין רצון להקשיב, הם כולם הלכו.
אני נשבע, אף פעם לא עשיתי משהו שזה הגיע לי.
אני אפילו לא מסוגל לומר שאני רוצה למות כי אפילו המטפל שלי
רואה בזה איזשהו מניפולציה רגשית.
עם אבא שלי ניתקתי כל קשר אחרי שהבנתי איזה פסיכופת הוא היה.
אמא בעצמה נכנסה לסרט בגלל כל השנים איתו.
ומי שהאמנתי בה בסופו של דבר המשיכה הלאה.
ואני תקוע פה עם כאב שאני לא יכול להחזיק.
למה כולם מסוגלים לקום מדבר כזה ואני לא?
כשאמרתי למטפל שלי שאני לא יכול לצאת עם מישהי אחרת כי אני מרגיש
שאני אבגוד, הוא הסביר לי שזה משום שאני לא מסוגל להשלים שאני לבד.
וזה האבסורד, אני הכי לבד שיש. לא בראש אבל במציאות.
ראיתי רוע בחיים שלי שאנשים לא יכולים לדמיין והחזקתי מעמד.
דווקא ממשהו שכולם עוברים, דווקא מזה אני לא רואה איך יוצאים.

I MISS YOU

היות ואתה כבר נמצא בטיפול, כדבריך, יכול להיות שמטרתך כאן היא באמת לקבל "קצת אמפתיה" וכל מי שיכול לעשות זאת יכול לעזור לך, לאו דוקא מישהו "מקצועי".

לי נראה שהקשר שהיה לך עם אותה "מישהי" גרם לך למשבר. יתכן שאותו משבר קשור גם ליחסיך עם אביך, מה שאתה מציין גם כן.

בדרך כלל כשאנחנו נמצאים במשבר כל דבר שאנחנו חווים הופך לקיצוני וקשה יותר. אבל טבעו של משבר שהוא בדרך כלל חולף ואז אנחנו חוזרים לראייה מאוזנת יותר. אני רוצה לקוות שבעזרת טיפול הדבר יקרה גם לך.

מה שחשוב הוא שאם אתה חווה חווייה של התעללות, שהיא חווייה שלילית מבחינתך, תתמקד בהגנה על עצמך מפניה, אם על ידי חיזוק הכוחות שיש בך כדי לסיים קשר זה ואם על ידי חיזוקים אחרים שימנעו ממך ליפול לקשר מסוג זה בעתיד.

בעצם הטיפול אמור לעזור לך "לעכל את זה" או לעבד את החווייה השלילית שעברת, כדי שלא תמשיך להפגע ממנה עוד יותר.

אז בהצלחה בהמשך,

פנינה

בהמשך להודעה קודמת.
גם אני וגם היא צעירים אבל עברנו הרבה.
לא התכוונתי לפגוע. פשוט נשארתי לבד.
הייתי חייב לדבר עם מישהו.