הנחיות לפני טיסה ארוכה

אין הנחיות מיוחדות. קיימות שתי בעיות עיקריות בטיסות ובעיקר טיסות ארוכות.
א. חשיפה ללחצי חמצן נמוכים יחיסית. בעיה שהיא משמעותית רק בחולים עם אי ספיקת לב קשה. הפתרון היחידי הינו לקצר את הטיסה ואם מדובר ביעד רחוק לפצל את הטיסה עם חניית ביניים של לילה. אם אינך סובל מאי ספיקת לב קשה הנושא לא רלוונטי.

ב. נטייה לפקקת ורידים בעיקר ברגליים בעיקר בעת ישיבות ממושכות. הפתרון מידי שעתיים לבצע תרגול הליכה קצרה לאורך המעבר במטוס. משהו כמו חמש דקות. הדבר פחות רלוונטי בחולי לב שכן אלה מטופלים על ידי נוגדי איגור טסיות כגון אספירין או פלביקס אך ההמלצה בעינה עומדת גם לאנשים בריאים.

בקיצור סע לשלום ''המפתחות בפנים''
טובי