חיים אומללים

שלום לך בת 39
תני לי לנסות לתת שמות ומילים אחרות לדברים אתם מתמודדת :
טיפולי פוריות, לידות בהפרש קטן,טיפול בתינוקות באינטנסיביות, שינוי בזוגיות ,חיפוש קריירה, חרדה כלכלית,הורים חולים, מערכות תמיכה של משפחה מורחבת,דימוי עצמי, דימוי גוף, אבדן החופש,טיפול באחרים.

אין פלא שאת כל כך עמוסה ,תשושה ושחוקה .זוהי תגובה הולמת ומותאמת
למצבי חיים כה מלחיצים ואינטנסיבים .

האם את יודעת לבקש לקבל עזרה? הכוונה גם לעזרה קונקרטית, מבן הזוג, מהמשפחה ,אחים אחיות מהמשפחה של בעלך? חברות?
וגם לעזרה נפשית,תמיכה.
את יכולה להתחיל ממישהו בקהילה- אחות טיפת חלב, רופא/ת משפחה.
אל תשארי עם זה לבד.
בהצלחה
חנה הללי

לחנה הללי, תודה על התיחסותך. נתת שמות ומילים כל כך נכונות לתאר את מצבי אך לא ברור לי מה הקשר לרופא המשפחה או לאחות טיפת חלב. אני לא מעונינת בתרופות חד משמעית.אני צריכה הרבה אמונה, נחישות וכוחות לעשות שינויים בחיים שלי ואת אלו אני לא יודעת מאיפה לקחת.

שלום לך
הכוונה היא כזו:
איש מקצוע בקהילה שמכיר אותך, יכול לכוון אותך לגורם מיקצועי שיכול לסייע לך.
אם את רוצה כמובן את יכולה לפנות באופן עצמאי ולבקש תמיכה וסיוע נפשי.
טיפול נפשי יעזור לך לגייס כוחות בתוכך. לבד זה מאוד מאוד קשה.
אל תשארי עם זה לבד.
בהצלחה.
חנה