אובססיות

אלכס יקרה, נשמע שאת חיה עם משא מאוד כבד ועומס רגשי לא פשוט, בטח לא עבור אדם כל כך צעיר ורגיש כמוך. הלוואי והיינו יכולים לפתור את הקשיים והאתגרים בחיינו במטה קסמים או בתשובה של כמה שורות באינטרנט. חרדות הן כמו לבה שמבעבעת מתחת לפני השטח ומבקשת להשתחרר וניראה שהרבה מאוד רגשות נמצאים שם בפנים ומבקשים מרפא. תרופות זו שיטה אחת שאני מבינה שאינך בוחרת בה. ישנן שיטות נוספות שכולן, לפחות על פי מיטב נסיוני, יצריכו ביטוי ,גילוי והכרות עם כל מה שקורה שם בפנים. לא מכירה דרך אחרת. אין ספק שאת זקוקה לעזרה.מציעה לך לפנות לקבל את אותה עזרה מאדם מיומן שתתחברי אליו ולשיטותיו ושיוכל לעזור לך לפוגג באהבה את העומס הזה שאת חווה. זה בהחלט אפשרי. ומאוד קשה, כמעט בלתי אפשרי לעשות את זה לבד. את מוזמנת להתקשר אלי אם את זקוקה ליותר בהירות או הכוונה...

היכן אוכל לקבל את העזרה שאת מדברת עליה? עזרה שלא תפנה אותי באיומים ולחצים לתרופות אלא תקשיב לי?
אני גרה בעיר קטנה ליד ב"ש ועכשיו עם תינוקת קטנה ובלי שום עזרה, אין לי אמצעים כספיים או פיזיים לחפש עזרה.. אני יודעת שאי אפשר לקבל עזרה מהאינטרנט אבל הייתי חייבת לנסות, בכל זאת ראיתי שהבנת אותי ושמחתי לקרוא את תגובתך

שמחה שהרגשת שאני מבינה אותך. אוזן קשבת זה הרבה מאוד ואני מקווה שתצליחי למצוא את זה באזורך. למיטב ידיעתי יש הרבה גופים שנותנים עזרה, שירותי רווחה, עובדות סוציאליות,שרותי רווחה לצעירים, האם ניסית לפנות לעירייה ולברר? רופאת משפחה שאת סומכת עליה? טיפת חלב? פסיכולוג דרך קופת חולים? או מרפאות לבריאות הנפש. גם אם תהיי במעקב של פסיכיאטר או פסיכולוג את יכולה לציין שאת לא מעוניינת לקחת תרופות ומעוניינת בשיחות. אי אפשר להכריח לקחת תרופות . אני מתרשמת מהמודעות העצמית שלך והרצון העז לעזור לעצמך.ההתייחסות שלך מראה על הרבה כוחות. אל תוותרי על למצוא את העזרה המתאימה. מחזקת אותך. מקווה שתמצאי אותה בקרוב...

ועוד נקודה חשובה, לא הייתי שוללת את עניין התרופות. לרוב לוקח זמן עד שמאתרים את התרופה המתאימה או המינון המדוייק .חשוב שתמצאי רופא או פסיכיאטר קשוב מספיק כדי לבדוק איתך את האפשרויות.

אכן אוזן קשבת חשובה ואני מקווה שתמצאי אותה באזורך. למיטב ידיעתי ישנם הרבה גופים שיכולים לעזור כמו שרותי רווחה, ישנם שרותי רווחה מיוחדים לצעירים, עובדות סוציאליות, פסיכולוג או פסיכיאטר דרך קופת החולים, רופאת משפחה שאת סומכת עליה או אפילו בטיפת חלב .האם ניסית לברר בעירייה? ישנן גם מרפאות לבריאות הנפש שיכולות להציע ליווי וטיפול. אני מאוד מתרשמת מהמודעות העצמית שלך והרצון העז לעזור לעצמך. זה מראה על הרבה כוחות. אל תוותרי על למצוא את העזרה המתאימה. מחזקת אותך ומקווה שתמצאי אותה בקרוב.