שאלה

הוא בלתי נסבל. גם כל מקום עמוס בילדים והורים. אבל מצד יש בריכות ואמבטיות קרות וגלידות ואבטיח שעושים כיף וכמובן מזגנים. אין כמו מקלחת להשפריץ עלייך מים. גם הימים מאו ארוכים ולא נגמרים יש חוסר בשעות שינה. השעון קיץ זה חא שעון שרגילים אליו. תבחרי בכיף של הקיץ. כי החורף הוא הכי מדכא. הגשם והעננות.

מים או מיצים טבעיים. שיהיה לך קיץ קריר ונעים.

קיץ נעים גם לך.

שלום..תנודות במצב הרוח נגרמות מסיבות שונות, כולל עונות השנה. בדרך כלל מדברים על "דיכאון חורף", אבל יש גם "דיכאון של יום ראשון" כשאנשים פוגשים לבד ובדידות. אפשר להתבונן מה מאפיין עוד את הקיץ עבורך - הילדים בחופשה, ואם את מורה - את בחופשה, ואין מסגרת.
לראות מה מעלה ומה מוריד את מצב הרוח - יאפשר הבנה וגם מציאת דרך להתמודד.

השאלה איך להתמודד - נראה שאפשר להוריד הילוך, ואם נמצאים במיזוג - אפשר לקרוא. באופן עקרוני "להתאקלם" זה להתאים עצמנו לשינויי האקלים..

וגם לחכות שהקיץ יחלוף ויבוא הסתיו...

וערב טוב.