הפרעת אישיות גבולית ו-OCD

בגדול מתוך ההסתגרות שלי הגעתי לכל מיני תובנות ואבחונים לגבי המצב שלי...
אני מאז שהייתי ילד כל פעם שקיבלתי משהו חדש הייתי רוצה לשמור עליו שיהיה מושלם (למשל נעליים חדשות, הייתי ממש נזהר לא ללכלך אותםם)

לפני שנתיים מה שקרה, זה שהגעתי לאיזשהו רגע שהייתי צריך להיות במיטבי והכל היה צריך להיות מושלם, ואז באתי והכנסתי את עצמי להרס עצמי, טראומה וחרדות ממש במומנט שהיה צריך להיות מושלם.... ואני פשוט מתאבל על זה... לא משנה שהתקדמתי מאז, אני עדיין אבל על זה ולא יכול להמשיך

שלום לך..
קראתי בעיון את דבריך, והרי חומר למחשבה עבורך:
א. האבחנות שהזכרת אומרות בעיקרון שזה טוב להיות בטיפול נפשי לאורך זמן
ב. הקשר הטוב שיצרת עם המטפל מעיד שהיית בכיוון טוב- כי זה הבסיס ממנו מתפתח בטיפול והאישיות שלך
ג. לעתים קשה לאשם לקבל את הטוב, אם הוא רגיל לרע ולשלילי, ואז שם לעצמו רגליים, כפי שציינת בתובנה שלך
ד. הצורך בעזרה במאמן מובן כי את רוצה, ואולי גם צריך, "לחזק שרירים", לפתח את עצמך באופן מעשי
ה. נראה לי אכן שפרפקשניזם הוא בעיה אמיתית בתפיסת המציאות: כל דבר שהוא "לא כמו" האידיאל -הוא לא טוב,,ואין לזה סוף. על זה צריך לעבוד, בטיפול ובחיים, ואולי לאמץ את הרעיון ש"האוייב של הטוב הוא הטוב מאד"
בהצלחה ושנה של התחדשות

שלום לך..
קראתי בעיון את דבריך, והרי חומר למחשבה עבורך:
א. האבחנות שהזכרת אומרות בעיקרון שזה טוב להיות בטיפול נפשי לאורך זמן
ב. הקשר הטוב שיצרת עם המטפל מעיד שהיית בכיוון טוב- כי זה הבסיס ממנו מתפתח הטיפול והאישיות שלך
ג. לעתים קשה לאדם לקבל את הטוב, אם הוא רגיל לרע ולשלילי, ואז שם לעצמו רגליים, כפי שציינת בתובנה שלך
ד. הצורך בעזרה במאמן מובן כי אתה רוצה, ואולי גם צריך, "לחזק שרירים", לפתח את עצמך באופן מעשי
ה. נראה לי אכן שפרפקשניזם הוא בעיה אמיתית בתפיסת המציאות: כל דבר שהוא "לא כמו" האידיאל -הוא לא טוב,,ואין לזה סוף. על זה צריך לעבוד, בטיפול ובחיים, ואולי לאמץ את הרעיון ש"האוייב של הטוב הוא הטוב מאד"
בהצלחה ושנה של התחדשות

בעצם, אני מציע לך להיכנס שוב לטיפול, אולי אצל אותו מטפל. נאמר שכבר "השקעתו" בו ובקשר די הרבה..!

יש לי קשר עמוק איתו, אבל משהו דוחה אותי מלחזור אליו...
גם בגלל שאין תקווה שזה יניב משהו חדש, הבנתי כבר את המנטרות ששלו וזה לא הוביל אותי אף פעם למקום טוב (לא בעקביות בכל אופן) שנית, נמאס לי להקשר אליו ואז להרגיש נטוש...

אני לא יכול לתאר את הסבל, כמה מאסתי בחיים (אני רוצה את החיים יותר מדי- אבל אני לא מצליח לתפוס אותם)- נמאס לי כבר... 27 שנה של ציפיה, שאני מחכה, שאני חולם ומדמיין- לכלום !!! 27 שנה של סבל וכאב טהור, 27 שנה של כלום, כמו בבון- אוכל, מחרבן, הולך לישון

שלום,
תפנה למטפל או למטפלת אחרים. לבד לא טוב להישאר במצב הנוכחי!
חבל על הזמן ..זה כמו לנסות לצאת לבד מביצה טובענית
עשה זאת..

ברור.
אולי אבל בעצם אני מזייף "סבל" כדי לחזור להיות "תינוק מפונק", אולי אני עושה את כל זה כדי לא להתאמץ? (ואז כל הכסף והכל זה בזבוז זמן)- זה מה שהפסיכולוג שלי טען.

האם לדעתך טיפול ב-NLP יכול להיות אפקטיבי?

אתה אומר שאולי אתה לא מאמין לעצמך ובעצמך
כי גם להצליח יוצר בעיה: צריך לגדול, לקחת אחריות, ואי אפשר להישאר "תינוק מפונק".
יכול לנסות NLP - אבל לאיזו מטרה?

יש לי בעיה, היום קבעתי לדבר עם אבא שלי על כמה דברים (וגם לבקש ממנו כסף לטיפול) אבל אני לא מסוגל לשבת איתו, אני מפחד, הוא מעורר בי כל כך הרבה שנאה וחוסר בטחון וחרדה וחשש.

היי..אתה ממקד בזה את מקור הבעיה. אתה חש משותק אן מסורס על ידו? אתה לא יכול לעמוד על הרגליים שלך?

נראה לי שדי מקדנו נושא מרכזי אצלך שחשוב לטפל בו. קרא באתר שלי על "ההורים שלי"..