התמודדות עם שליליות

שלום נורית
מצטערת על העיכוב בתשובה. כולנו עברנו משברים ודברים לא קלים בחיים, מי יותר ומי פחות ,ולכולנו אתגרים רבים להתמודד עימם. אני נוהגת להגיד בהרצאות שכדאי לנו להתאמן על גישה שכוללת את שלושת הא' (אומץ, אמונה ואופטימיות) לעומת שלושת ה פ' (פחד, פקפוק ופסימיות). ויש לנו הזדמנויות רבות לתרגל את זה שוב ושוב בחיינו. זה יופי שאת מתרגלת אופטימיות. תהיי את החברה של עצמך. זה חשוב יותר מאלפי חברים מסביב וכך גם יהיה קל יותר למגנט לחייך חברים טובים באמת.
בטיפול הוליסטי אני מנסה לעזור בכל הרבדים. פיזי, רגשי, מנטלי ואנרגטי. דרך שיטות טיפול שונות שכוללות גם שיחות כמובן.
המשך יום נפלא
ורד