חזרה לחיוניות ושמחה

אני בת 31 רוב חיי הייתי ילדה ונערה עם אנרגיות יודעת לשמוח להיות מאוזנת כשצריך.בכמה שנים האחרונות ובפרט בשנה האחרונה חלה איזשהי נסיגה,ואני מרגישה רגשות קשים עקב תאונה של מישהו יקר לי.אני לא אוהבת את עצמי איבדתי חברים ולא רואה את האני שהייתי פעם. יכול להיות שזה קשור במשבר המסויים שקרה לי יכול להיות שזה קשור למקום עבודה מסויים שהייתי שלא התאימו לי ונכביתי.אבל מן הסתם יותר עמוק מזה משהו באמת מבפנים איכשהו נעלם.זה מתבטא בבדידות בחוסר ביטחון עצמי החוסר הצלחה ביצירת קשר עם בני זוג כתוצאה מבלבול והאישיות המעורפלת שבי. ואולי בנוסף למשבר אני לא מצליחה להבין מה אני מחפשת? אני לא רוצה שוב לחזור למסגרת מסויימת שהייתי שקשור בנפש,ומחפשת דרכים אחרים לגלות את עצמי,אני חייבת למצוא דרך לחזור לעצמי,לשמחה שאני כל כך מייחלת לה אשמח לעצות ותובנות.תודה.