התתכן פגיעה נפשית כתוצאה משירות צבאי באינתיפאדה?

שלום. מה שאתה מתאר הם סימפטומים של פגיעה נפשית, טראומה ולחץ נפשי
מציע לך לפנות לטיפול פסיכולוגי. פרטי, בקופת חולים, או בנט"ל

תודה על התשובה המהירה.

אגב, התגלגל לידי דו"ח מבקר המדינה משנת 1990 בנוגע
ל"בריאות הנפש בתחום ההתקוממות ביהודה, שומרון ועזה:
מחלקת בריאות הנפש הגיעה למסקנה, על סמך מספרן המועט של פניות החיילים לקב"נים או למרפאות בריאות הנפש ועל סמך אופיין, כי אין עדויות, לפחות עד מועד סיום הביקורת, לתחלואה נפשית בקרב החיילים שנגרמה על ידי פעילות צה"ל נגד ההתקוממות ביהודה, שומרון ועזה".

דו"ח שנתי 40 של מבקר המדינה
מרים בן-פורת מבקר המדינה ונציב תלונות הציבור ירושלים, כ"ה בניסן התש"ן 1990 באפריל 20
עמוד 803

כבר אז, ב 1990, זרקו אותנו לכלבים...

אילו טיפולים יכולים במצב כזה להוות חלופה לטיפול פסיכולוגי?
אני מתרגל צ'יקונג וזה עוזר לי אבל זה לא מספיק! מה עוד יכול לעזור?
תודה.

שלום. "טיפול פסיכולוגי" זה כללי מאד. טיפול בלחץ נפשי ובטראומה כפי שאני מכיר ועשיתי עשרות פעמים אכן עוזר, בטח מקל, ולפעמים מביא להלמה וגם התפתחות נפשית מעל מה שהיה קודם.
תלוי גם כמה זמן היית בטיפול ומתי החלטת ש"זה לא עוזר"
לפעמים בעקבות הטראומה נפתחים -"עניינים לא סגורים" אצל הנפגע, כמו פצעים מהעבר שנפתחים ומדממים
אפשר לקרוא מאמרים שלי בנושא טראומה וטיפול בה
באתר שלי ובאתר "פסיכולוגיה עברית"
לרשום "מנשה כהן מאמרים"

שלום וברכה,
תודה מקרב לב על התשובות המהירות וההתייחסות!
טופלתי בעבר מספר שנים אצל פסיכולוגים שונים.
אני חושב שכולם היו בעלי מקצוע טובים רק שכנראה השיטה
של שיחה, של לדבר על הדברים, לא עובדת עלי.
אני מעדיף לשכוח את העבר... אני חושב שאיני זוכר את עברי מתום השירות הצבאי ועד לידתי... כלומר, אני מעדיף לא לחטט בעברי...
אני בסה"כ רוצה לתפקד כאדם בריא בנפשו. למצוא משמעות בחיי (לא ברור לי למה בכלל אנו חיים...).

האם יש דרכי טיפול שאינם בדיבור, שאינם בשיחה?
אולי איזו שהיא עבודה על הגוף? אולי אמנויות לחימה? טיפול במוסיקה? בעזרת בעלי חיים? משהו שהוא בלי דיבורים?
אגש לעיין במאמרים שהמלצת לי.
תודה.

שלום. "לדבר על הדברים" זה לא בדיוק טיפול פסיכולוגי. לא רוצה להיזכר בעבר - העבר ירדוף אחריך. העבר נמצא בהווה. ברגשות שלך..כל השיטות שהזכרת הן טובות לעצמן אבל הן לא במקום טיפול נפשי. זה כמו לשתות קפה במקום ארוחת צהרים

אמנם טיפול פסיכולוגי קונבנציונלי מתבצע בשיחה אך ישנם טיפולים רבים עוקפי שכל שמטרתם להגיע לתת מודע ולאפשר אוורור, ניקוי וריפוי באמצעים אחרים. טיפולים באמנות, טיפולים אנרגטיים מסוגים שונים, טיפול במוזיקה ועוד רבים אחרים. וכן טיפולים רוחניים יותר המחפשים את המשמעות של קיומנו כאן מעבר לספורים ועוזרים לנו להבין אותם טוב יותר.

שלום ורד,
תודה על תשובתך!
כרגע אני נעזר בצ'יקונג וטאי צ'י וגם אני מטופל אנרגטית בשיטת איזון חיים. אני חושב שזה עוזר אבל אני תמיד סקרן ופתוח לשמוע על דרכים נוספות בהן אוכל לעזור לעצמי.
רב תודות!

שלום ורד.
האם את יכולה להסביר קצת מה עושים המטפל והמטופל במהלך טיפול במוסיקה? איך טיפול כזה מתנהל פחות או יותר?
תודה.

היי ניצן טיפול במוזיקה יכול להיות דרך האזנה משותפת, שימוש בכלי נגינה שונים, יצירה או עבודה עם קצב וקול. ישנן אפשרויות שונות. והכל כמובן כראי לנפש

שלום ניצן, ישנה יחידה לתגובות קרב בתל השומר. ממליצה לך לפנות לשם.
טל': 03-5303968

תודה רבה ורד!
באמת שמעתי דברים טובים על הפסיכיאטר ד"ר מיקי פולק מהמרפאה בתל השומר.
אני אפנה לשם.
שוב, תודה רבה!