ירידה במוטיבציה ובמצב רוח - מה ניתן לעשות?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ירידה במוטיבציה ובמצב רוח - מה ניתן לעשות?
    ליאורה
    19/07/2020

    שלום רב. אני בחורה בסך הכל שמחה בחלקי, ובזמן האחרון יכול להיות גם בגלל הקורונה וגם בגלל שכרגע אני לא עובדת, אני קמה בבוקר עם חוסר מוטיבציה לעשות משהו. מה ניתן לעשות כדי לעלות לעצמי את מצב הרוח והמוטיבציה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אודה לכם על המענה

    ליאורה
    20/07/2020

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מוטיבציה

    ורד מור
    20/07/2020

    שלום ליאורה
    לרוב מה שתורם לתחושת הסיפוק, שמחה, אושר זה שילוב של משמעות והנאה. מה את יכולה להכניס לחייך כרגע שייוכל לספק תחושות אלו? מה נותן לך תחושת משמעות? מה את אוהבת לעשות? צרי לך מסגרת זמנית. מה מעניין אותך? משמח? כשהבחוץ נסגר עבורנו יש אפשרות להכנס יותר פנימה... יום טוב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו