האם ואיך להעיר לילד על פעילות גופנית

שלום אור
הרבה מאתנו לא אוהבים שמעירים לנו על משהו שוב ושוב. בייחוד כשאנחנו יודעים שזה נכון ובייחוד כשזה ילד בגיל ההתבגרות.
אני מבינה שזה מאוד מפריע לך ואת רוצה בטובתו אבל מהניסיון שלי מה שיעיל לעשות במצב כזה זה להגיד משהו כמו: אני יודעת
שאתה כבר ילד גדול ואני לא יכולה לשלוט על מה שתעשה או לא תעשה . אלו בחירות שלך. אבל כדי שאדע שנהגתי באחריות כאימא שלך חשוב לי להגיד לך כמה זה חשוב בעיני........
ולפרוש את מה שאת חושבת. לא בהאשמות אלא באופן כללי על בריאות ויציבה והניסיון שלך. וזהו. את יודעת שאמרת. מכאן זו בחירה שלו. ולהפסיק להציק. זה בין כה לא עוזר. אי אפשר לכפות ואי אפשר לחסוך את מה שאדם צריך או בוחר לעבור על בשרו . כשאנחנו משחררים אנו מעלים את הסיכוי שיתרחש שינוי. .. להביע את דעתנו פעם אחת, גג פעמיים ולקוות שהם יעשו את הדבר הנכון.