לחץ

שלום זאב
אתה מתאר תהליך של חיים ותפקוד בתנאי לחץ מתמשך, עם התופעות [הסימפטומים] בגוף [כאבים בצואר] ובנפש [ ניתוקים, או "דיפרסונליזציה" כדבריך].. אפשר לטפל בזה בדרכים שונות: טכניקות הרפיה, טיפול ממוקד-גוף, או טיפול נפשי וגם טיפול באמנות.

מציע שתפנה ותתחיל. אפשר לעזור. אם זקוק להכוונה נוספת - אתה מוזמן להתקשר ולהשאיר הודעה.

חשוב לטפל במתחים מצטברים.
"החדשות הרעות" הן שמתח שמתחיל מהנפש ו"מתיישב" בגוף מעבר להיותו לא נעים - גם יכול ליצור נזק בטווח הארוך.
"החדשות הטובות" הן אין תמריץ טוב מסבל כדי להתחיל לעשות שינוי, בכיוון של פיתוח היכולת להרפות וגם בכיוון התחלת תהליך של התבוננות על עצמינו, הצרכים והמשאלות העמוקים שלנו, המימוש העצמי.