מה הסיבה האמיתית לדיכאון ?

שלום לך. העלית עניין מורכב. אכן במצב דכאון יש "מחשבות דכאוניות" - שאלות וספקות לגבי הערך המשמעות והטעם לכל דבר כמעט. הדכאון כאילו "צובע" הכל בצבעים קודרים. במצב דכאון השאלה מה היא מהות החיים? יכולה להשאל מתוך רגש של כעס או ייאוש או חוסר כוחות.

עם זאת, שאלות על מהות החיים מלוות את בן האנוש מבראשית. אלו הן שאלות פילוסופיות או קיומיות שנשאלות כדי לנסות להבין את הקיום [existence ] - המובן, המשמעות, הטעם, התכלית ועוד ועוד.

לא יודעים כל כך. או הידיעה היא חלקית. לכן גם יש השקפות ותורות שמנסות להבין ולהסביר את הנעלם, הבלתי ידוע או בלתי מובן. לשאול את אלה איננו דכאון,אלא חלק מלהיות אדם שפוקח את עיניו ושואל מה קורה פה? מה כל זה?

יתכן שהשאלה שלך היא מה הטעם? המשמעות? כי אין כרגע שמחת חיים. אבל זה חלק מהעניין: בצד הטוב והבריא והנעים ישנם האכזבות והכאב, שהם בלתי נמנעים מעצם הקיום כפי שהוא. אבל אומרים שככה אנו מתפתחים ומבינים את עצמנו ואת אחרים ואת החיים שלנו.

הדכאון יכול לדחוף את האדם להתבונן, וכך לצאת גם נשכר מהמצב הלא נעים הזה

בהמשך לתשובתו המעמיקה של מנשה כהן אני רוצה לומר לך שככל שתלמדי להקשיב לעצמך ותעשי מקום לעצמך - כלומר, ככל שתחיי יותר במלוא מובן המילה, תפחתנה המחשבות על משמעות ומהות.
מרגיש לי שהטיפול מלווה אותך למקומות הנכונים. בהצלחה!

שמה שחשוב ביותר הוא להבין מדוע את נתקפת בתחושות הללו, ביתר שאת מאז נישואייך. לדעתי, טיפול פסיכולוגי יכול להביא אותך להבנות עצמיות, אבל במקרה הזה, נראה לי שהנכון הוא ללכת לטיפול זוגי, כי כפי שאני מתרשמת מדברייך, אינך נמצאת במקום שבו את חשה שווה במשוואה את-ובן זוגך.
שאלי את הפסיכולוגית אם לא נראה לה שטיפול זוגי עשוי להיטיב במהירות רבה יותר את תחושתייך בתוך הזוגיות שבו את נתונה.
בהצלחה