היגיון ורצון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • היגיון ורצון
    יעל
    07/06/2009

    אז אחרי חודשים של הכנות נפשיות והתבודדויות לטובת עישון חשיש היום הגיע היום. היום אני מפסיקה לעשן חשיש!
    יש לי את כל הסיבות הנכונות להפסיק- אני עושה את זה כבר שנים,זה מפריע לי להיות פרודקטיבית בעבודה, זה גורם לי לברוח מעצמי ויותר גרוע זה גורם לי לברוח מאחרים. להסתגר בבית בסופי שבוע לעשן את עצמי לדעת כדי שאף אחד לא יראה באיזה מצב אני.
    ומה המצב שלי?
    עזבתי את העבודה שלי מזה 8 שנים לטובת עבודה חדשה שבא רוב היום אני לבד. עזבתי את עיר מגורי והתרחקתי קילומטרים מכל האנשים שאני מכירה. אני רווקה בת 32 בלי חבר ואפילו לא באופק. אני עישנתי כל כך הרבה בחודשים האחרונים כדי לא לשים לב שזה המצב שלי ועכשיו?
    עכשיו אני מפחדת!
    מתה מפחד שאני צריכה לקחת אחריות על איפה שאני היום ולהרים את החיים שלי.
    אני מתה מפחד שלא יהיו ימים יותר של עישון מטורף
    אני מתה מפחד לעמוד חשופה מול העולם ולהגיד אני בת 32 ועדיין לא התחתנתי
    אני מתה מפחד שאין לי אפילו חבר אחד לרפואה איפה שאני גרה
    ואני מתה מפחד כי אני לא יודעת איך עושים חברים חדשים
    אני מתה מפחד כי אין לי למי לספר את כל זה

    והכי אני מתה מפחד להמשיך לעשן את החיים שלי!

    והשאלה שלי- מה עושים עכשיו?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    היגיון ורצון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • גמילה והתפתחות אישית

    ד''ר נורית מרכוס
    07/06/2009

    שלום רב לך,

    אני מאד מעריכה את ההחלטה שלך. את אמיצה!

    תזדקקי לכל כוחותיך בתהליך הגמילה. יהיו ימים קשים עם כל מיני רגשות, אולי גם הרבה בכי.

    חשוב שתמצאי מטפל או קבוצה שילוו אותך. ראשית – כדי לא להיות לגמרי לבד בתהליך, שנית – כדי לבטא את מה שעובר עליך ובהמשך לעבור מסע של פיתוח מודעות וריפוי הקשיים והטראומות שבפנים.

    אני ממליצה לך לקרוא את המאמרים על טראומה באתר שלנו – אולי הם יעזרו לך להבין איזה עזרה לחפש.

    מחזיקה לך אצבעות. בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו