emdr

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • emdr
    אבי
    02/10/2009

    שלום
    בזמן הטיפול ב emdr אני לא מצליח בו זמנית לחשוב ולהרגיש את האירוע הטרואמתי ולהניע את העיניים או לבצע הקשות על הגוף הפסיכולוגית שלי אובדת עצות אז אולי תתנו לי עצה איך להחזיק את התמונה בראש ולהזיז את העיניים בו זמנית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    emdr

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    מנשה כהן
    04/10/2009

    שלום לך. הצעה מניסיון שלי: במקום לעבוד על בעיה ממוקדת, אפשר לנסות הקשות על הגוף [בעצמך או ע"י המטפלת] ולראות במה אתה עסוק באותו הזמן, ולדבר על הזה. בדרך זו צריך להמשיך הקשות ברצף למשך זמן של 5-15 ד' בהם את מבטא/משחרר מה שמופיע תוך כדי.
    תוך כדי, או בין לבין, מתאים להכנס להרפייה. אפשר לחזור על התהליך עוד סבב..

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו