האסימון ירד

הייתי מיעצת לך לחפש קבוצה טיפולית. שם, לא תהיי לבד מול המטפל. שם, תוכלי לשמוע גם בעיות של אחרים ולהגיב ולקבל תגובות.
פידבק של קבוצה, אולי תיתן לך הזדמנות להבין מדוע את מרבה בריבים כפי שאת כותבת כאן.
ישנם הרבה סוגים של טיפולים קבוצתיים, חפשי את המתאים לך ביותר.
בהצלחה.

שלום. האסימון ירד, כלומר התחלת לשים לב למה שחוזר אליך מאנשים, למשוב שהוא כמו מראה. אולי העניין הוא יחסים עם אנשים, לא רק המילים שאומרים. עולה בדעתי שיכול להתאים טיפול באומנות, ואולי טיפול בפסיכודרמה. גם טיפול קבוצתי אפשרי. נראה לי הכיוון.