שאלה קצת שונה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה קצת שונה
    ענת
    02/03/2010

    שלום, רציתי להתייעץ בנוגע לבעיה שיש לי. אני לומדת נהיגה ועושה טסטים ובעוד שבזמן השיעור אני נוהגת בסדר, הטסט ממש מלחיץ אותי ואני נכשלת פעם אחר פעם כשברור לי שזה בגלל שאני נראית ככ אבודה וחסרת ביטחון. היה לי טסט אחד ממש גרוע ומאז אני לא ממש מצליחה להירגע. אני לא יודעת מה לעשות? אולי תוכלו לייעץ לי. יש לציין שעשיתי בחיי דברים הרבה יותר קשים, אני בת 27, וביצעתי מבחנים בעלי משמעות הרבה יותר גדולה אבל משום מה כאן לא ככ הולך לי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה קצת שונה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ענת

    מנשה כהן
    02/03/2010

    שלום לך. את מתארת מצב של חרדת ביצוע או חרדת בחינות, חרדה שמקבלת חיזוקים שליליים מהכשלון שחווית ואולי מדימוי עצמי נמוך מול הבוחן.

    זה שעמדת במחנים שונים, לא בדיוק משנה לעצם העניין, כי אולי יש כאן נקודת תורפה שלך.

    העצה במצבים כאלה הוא לעבור טיפול פסיכולוגי התנהגותי או/ ביופידק. בדרך כלל זה עוזר. נסי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו

פורומים בתחום

קנאביס רפואי - רישיון למריחואנה רפואית
חרדה חברתית
אספרגר - PDD, אוטיזם, חינוך מיוחד
התמודדות עם לחץ, פרידה, בגידה, פיטורין
פסיכותרפיה
פסיכולוגיה הוליסטית
נוער במצוקה, תמיכה נפשית
אימון אישי, קואצ'ינג
NLP דמיון מודרך
פרידות, גירושין, בגידות
לכל הפורומים >

ערוץ הבריאות

העיניים יבשות או מגרדות? יכול להיות שאתם סובלים מדמודקס
העיניים יבשות או מגרדות? יכול להיות שאתם סובלים מדמודקס
פריחה מסביב לפה-דרמטיטיס פריאורלית
פריחה מסביב לפה-דרמטיטיס פריאורלית
גישה הוליסטית בניתוחים בריאטריים
גישה הוליסטית בניתוחים בריאטריים
לסרטונים נוספים >
בחן את עצמך:
האם אתם היפוכונדרים?
אתם פוחדים שאתם חולים במחלה סופנית ולא יודעים עליה?
לא, ברור לי שהסיכויים אפסיים.
מדי פעם, כשמתגלה שמישהו חלה.
כן, לעתים קרובות המחשבה קופצת לי לראש.
כל הזמן! אני בחרדה מסרטן, איידס וכדומה.

מאמרים אחרונים

המחלות שעלולות להתפרץ אצל מי שחווה טראומה
מערכת BeOK
| 24/12/2023
עזרה ראשונה לנפש: כך תרגיעו את עצמכם בעת מצוקה
מערכת BeOK
| 08/11/2023
ארבעת רגשות היסוד - פחד, כעס, עצב ושמחה
טובי פלד
| 31/08/2022
התפרצויות זעם אצל ילדים: איך אפשר לעזור לילד אימפולסיבי ותוקפני שנעלב במהירות?
טובי פלד
| 13/09/2021

היועצים שלנו

טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים. ... קרא עוד
ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן ל... קרא עוד