דיכאון

שלום לך. אולי פחות חשובה ההגדרה אם הדכאון הוא כזה או אחר; מה שמאפיין דיכאון זה ירידה בשמחת החיים, בחיות, ברצון לעשות דברים וכיו"ב. כשחשים דכאון אומרים הרבה "לא" להרבה דברים, מוצאים שלא כדאי או אין טעם כי ממילא...וכמובן גם נוטים להסתגר ולהתבצר. פשוט אין אנרגיה, אין כוח, כי האנרגיה מושקעת בפנים, במלחמה הפנימית עם סיבות הדיכאון: הרגשת כשלון, אכזב מעצמך א מאחרים, בדידות ועוד.

הטיפול המתאים הוא טיפול פסיכולוגי, מאחר שיש סיבות רגשיות שצריך לטפל בהן על מנת להשתחרר מהדכאון. הטיפול התרופתי הוא אופציה. לפעמים הכרחי. לפעמים לא. לפעמים מתאים לתקופה קצרה במקביל לטיפול הפסיכולוגי כדי לא לשקוע, מאחר שטיפול נפשי הוא תהליך וההתקמות בו יכולה להיות איטית.

מציע לפנות לטיפול. אין טעם לדחות. הדחיה עצמה היא מסימני הדכאון.