שאלה בבקשה

שלום. למיטב הבנתי אכן מדובר בחרדה או מצוקה רגשית לא פתורה שמתבטאת דרך הגוף, דרך "גושים" גירודים ומיחושים גופניים אחרים. זהו האופן שאת חווה או מתרגמת את החרדה. הגוף מבטא אותה כי לא היה ערוץ זמין אחר - מחשבות, רגשות, התנהגות וכ'. החרדה "מתגבשת" בגוף או במעטפת של הגוף ומגיעה למודעות שלך דרך המיחושים הגופניים. התופעה נקראת "סומטיזציה" = העברת מצוקה רגשית לגוף.

הטיפול שיכול להתאים - טיפול של "גוף-נפש" או "טיפול נפשי עם אוריינטציה לגוף". שילוב של עבודה עם הדיבור ושיחרור מתחים/מצוקות דרך הגוף. תוך השיחרור המטופל נעשה מודע למקורות הרגשיים של המצוקה ומשתחרר גם דרך ההבנה המודעת. טיפול EFT למשל.

בהצלחה