פורום פיזיותרפיה - יש לך שאלה?

שלום,
התחלתי היום טיפול פיזיותרפיה בקופת חולים, אליו פניתי בעקבות כאבי גב תחתון עם הקרנה לרגל. הטיפול היה רק בעזרת מכשיר חשמלי שעושה הרגשה של "נימול" בגב ולדברי הפיזיותרפיסט אמור להקל על כאב. יש לציין שלא הרגשתי שינוי בעקבות זאת.
מעבר לזה כשהסתיים הטיפול שאלתי אותו על תרגילים והוא אמר שהוא ייתן לי בפעם הבאה.
האם יש מניעה לתת תרגילים כבר אחרי הטיפול הראשון?
יש לציין שאני לא מוגבלת בתנועה, פשוט הכאבים מציקים וכבר הרבה זמן.
זה שהוא לא נתן לי תרגילים, זה גורם לי קצת לתהות לגבי יעילות הטיפול.
אשמח לשמוע מה דעתכם.

האם עיבוי עצמות /היצרות בע"ש הוא הפיך ע"י התעמלות /פיזיוטרפיה ?

שלום,
אני בת 25 בקרוב ויש לי סקוליוזיס מגיל הבגרות. הייתי אצל אורטופד שאמר לי שהעקמת לא תחמיר משום שננעלו עצמות האגן ולא תהיה החמרה במצב. ברצוני לשאול האם בזמן הריון הסקוליוזיס מחמיר ונהיית זווית גדולה יותר ויש החמרה במצב?
ואם כן, כיצד ניתן למנוע את המצב, אם בכלל. אני עוסקת בפעילות גופנית , שחיה, אירובי, ריצה.

תודה
אנה

שלום רציתי לשאול האם המצב הבא ניתן לשיפור, האם זהו קיצור של שריר או משהו כזה?

במצב הבא: ירידה לסקווט, כלומר כיפוף הברכיים ומבלי להרים את העקבים, הגעה עד למצב של 90 מעלות בערך.... ללא היכולת לרדת יותר נמוך? האם ניתן לשפר את המצב על ידי מתיחות?

שלום,
שמי יהודה בן 31

אתמול היה לי כאבים כ 3 דקות בסרעפת ובגב העליון.

לאחר מכן היו לי בחילות ויציאות בשירותים.

ראוי לציין שבת אכלתי הרבה שטויות

יש לי דיי הרבה רעשים בבטן

האם הכאבים בגב ובסרעפת שייכים זה לזה?

ראוי לציין שמאז אין לי כאבים בסרעפת. רק בחילות ורעשים בבטן.

תודה

יהודה

שלום, אני מכין עבודה על הליכון אמות, אשמח לקבל כל מידע אפשרי על הליכון מסוג זה.
תודה.

שלום,
אני בת 35, סובלת באופן כרוני מכאבי גב תחתון כבר כמה שנים, עם "הפסקות" מדי פעם (כלומר כל פעם יש לי כאבים לתקופה מסוימת עד שזה עובר ואחרי תקופה זה שוב חוזר).
בעוד שבוע אני מתחילה (שוב) טיפול פיזיותרפיה.
אבל רציתי לשאול האם טיפול פיזיותרפיה יכול לפתור את הבעיה לצמיתות או שהוא רק בבחינת "אקמול" שיקל על הבעיה לתקופה מסוימת עד שזה יחזור שוב?
האם במסגרת הטיפול ישנם תרגילים או דברים שאפשר לעשות, אפילו באופן קבוע ויומיומי (כ"שיעורי בית") כך שהבעיה תיפתר לצמיתות?

רציתי לשאול-יש לי פריצת דיסק בין חוליות 4 ו 5 עם כאבים שמקרינים לרגל ימין,האם מספיק יהיה לעשות פיזיותרפיה למשך תקופה מסוימת (ותוך כדי לקחת משככי כאבים במידת הצורך)וללא צורך בהתערבות אחרת? תודה.

האם ידוע לך על פילאטיס לגברים באיזור המרכז בחינם דרך קופ"ח כללית?

שלום, לפני שבוע נפלתי. לאחר יום התחלתי להרגיש כאבים בצלעות השמאליות. כואב בעיטוש או שיעול. אין סימנים חיצוניים.
האם זה מכה יבשה? מתי זה חולף בדר"כ?

שלום רב. לאחרונה נחשפתי למכשיר, שלי עזר באופן אישי וגם למטופלי. אולי זה המקום לעניין גם את מנהלי הפורום.

שלום,
אני 6 שבועות לאחר שחזור acl, השתל נלקח מגיד הפיקה. השבוע הוסיפה לי הפיזיותרפיסטית תרגיל פשיטת ברך (leg extention) כשמשקולת קשורה סביב הקרסול מ-90 מעלות ועד ליישור מלא. לדבריה החל מהשבוע השישי אין כל בעיה לבצע תרגיל זה עם משקל. האם נכון הדבר? קראתי מספר פרוטוקולים שבהם נאמר במפורש כי אין לבצע תרגילים ב open kinematic chain גם חודשים רבים לאחר הפציעה. מאחר והבעתי בפניה חשש הציעה לי לבצע את התרגיל ללא משקל כלל עד להתייעצות עם המנתח, שהרי גם כך השריר חלש ומתקשה בתנועה זו, ויפיק תועלת גם מחזרות "באוויר".
ברור לי כי ההכרעה הנה של המנתח אך רציתי לדעת האם יש הנחייה גורפת בעניין או שהדבר פתוח לפרשנות.

תודה על המענה.

אני בגיל 48 קיבלתי כתף קפואה בצד ימין בזמן האימון של פילאטיס קור קשה [אני עושה 4 כאלה בשבעה]. לא יכולתי להרים יד, להחזיק כוס..חיפשתי חומר על הבעיה הזאת.. טיפלתי בזה בדרך שלי .. בלי רופאים וכדורים... יצאתי מזה תוך שבועיים, התיפקוד של היד וכתף חזרו להיות כמו קודם..בלי להפסיק אמונים ולהפסיד כושר..
אז מה עשיתי?? קניתי פלאסתר שנקרא דראגון..הלכתי איתו דבוק עעל הכתף24 שעות..
מקלחת חמה...לשמור את היד בחום ולא לתתן לה גוף להתקרר... והכי חשוב ..זה התרגילים...להרים יד.. לאמץ.. למרות הכאבים נוראים שהיו לי..שארה רק רגישות קלה וזה גם כמעט עבר...

שלום
עברתי ניתוח לקיבוע קרסול, קיבוע סאב טלארי, זאת אומרת אין לי תנועה צדדית בקרסול אלא רק למטה ולמעלה. הייתי עם גבס ברגל במשך 3 חודשים, ועכשיו הורדתי אותו ואני צריך להתחיל לחזק את האזור ולשפר את טווח התנועה.
הניתוח הצליח והמקום שפעם כאב עכשיו לא כואב, כואב לי במקומות אחרים בקרסול, כאבים שיעברו עם הזמן.
התחלתי פיזיותרפיה במכון של כללית באזור מגורי ואני ממש לא מרוצה מהטיפול, הטיפול ממש לא מקצועי, אין לנו עוד מכוני pt באזור, ואפשרות של פיזיוטרפיסט פרטי לא באה בחשבון בגלל הנושא הכספי.
הבקשה שלי מכם היא אם אפשר תמונות או הסברים של תרגילים בסיסיים שאני יכול לעשות כדי לחזק את השרירים, לשפר את טווח התנועה ולהתקדם בהחלמה, כי טיפול מקצועי אני כניראה לא אקבל אז לפחות שיהיו לי כמה תרגילים שאני אוכל לעשות לבד.

תודה רבה לכם.

האם לאחר ניתוח קרע במיניסקוס חשוב לעשות פיזוטרפיה ישר ולא לחכות ואם כן למה לאחר ניתוח הרופא לא רשם זאת במיכתב השיחרור והוא רשם רק להגיע אליו לביקורת רק כשבוע לאחר הניתוח אם אלך לבד למרפאת פיזותרפיה כמובן לא יקבלו אותי ללא הפניה נכון גם אם עברתי ניתוח ארטוסקופיה כי אמרו לי שזה ממש קריטי לעשות פיזותרפיה ישר יש לציין שהרופא אמר שלא נימצא שום קרע במיניסקוס שרק היתה דלקת והם שטפו אותה האם יש קשר לכך שסיכויי ההחלמה הם מהירים יותר ואין צורך בפיזותרפיה יש לציין שאני בן 35 וספורטאי !!