פורום פיזיותרפיה - יש לך שאלה?

לפני שנים רבות היתה לי פגיעת ראש- גולגולת בצד שמאל, נזק מוחי מפושט וצרבלום בצד שמאל. היתה לי אטקסיה. מה שנשאר לי מהאטקסיה כתוב בכותרת-רעד בגלל שריר באמה מעל המרפק. כשקיבלתי פיזיותרפיה בבית חולים בעיקר למדתי ללכת. כשקיבלתי ריפוי בעיסוק בעיקר למדתי לזכור וללמוד. אחרי בית חולים לא יידעו את אמא שלי על פיזיותרפיה וריפוי בעיסוק שהגיעו לי בקופת חולים -שזה שיקום נוירולוגי, אולי בגלל שלא היו אז מחשבים- ורק הלכתי לנוירולוג ששכנע ללכת אליו פרטי. איזה פיזיותרפיה- תרגילים יכולים לחזק ולייצב לי את השריר באמה ולעצור את הרעד הלא נשלט שקורה לפעמים-או פשוט למנוע התכווצות שלו? תודה.

מה המשמעות של "שינויים ספונדילוטיים התחלתיים עם הצרות מרווח L5-S1 , L4-L5" הבנתי איך זה מתפתח על פני הזמן ולאורך השנים? יש לפזיוטרפיה יכולת למנוע המשך ההתפתחות והחמרה עתידית? שיאצו/ רפלקסולוגיה/פילאטיס/דיקור וכד' עוזר למנוע החמרה? ניתן לטפל לגרום להטבה בדבר כזה?

האם פיזיותרפיה יכולה לעזור לכאבים בחוליות הגב שכנראה נגרמים כתוצאה מכושר? (אימוני כוח)
תודה.

אני סובלת מפריצת דיסק מוגבלתc6-7 ימין עם היצרות תעלת השורש. אין לחץ על החוט ואין מיאלומציה.
אשמח לדעת מה עלי לעשות כדי להקל את כאבי הגב שאני חשה .

בני בן 15 ומאז שנתיים אובחנה אצלו עקמת שכנראה החמירה. הוא שוחה הרבה אבל לא מורגשת הטבה.לאחרונה שמעתי מבן משפחה בארה"ב שמשתמש ב-INVERSION TABLE (שולחן היפוך?) וחל אצלו שיפור משמעותי והעקמת כמעט לא מורגשת. האם ידוע לך המכשיר ודרך הטיפול בו?

אני בת 28 ורגל שמאל כבר תפוסה ונפוחה יומיים .. הרופא נתן לי adex ואני מורחת וולטרין פעמיים ביום והמצב אינו משתפר היה לי שבר באצבע רגל שנייה אבל לא יודעת אם זה קשור

שלום ברצוני לדעת פרטים על מכשיר בשם מכשיר לטיפול ולשיכוך כאבים משלב TENS + EMS

שלום זה חצי שנה אני סובל מכאבים בשורש כף יד עברתי טיפול תרופתית נוגדי דלקת. זריקות סטראוידים.. ניתוח ארטוספקיה שבסופו של דבר לא היה כלום ביד ..אני עדין סובל מאותו כאב ביד ימין.. במהלך סיבוב היד למצב סופינציה הכאב כביכול מאוד קשה ולא מאפשר לי לעשות פעילות ספורטיבית עברתי פיזותרפיה אמרו לי שזה כאב עצבי שהמוח עדין מאתר שיש בעיה ביד ובעצם היד בריאה והסף עצבים גובה אני עושה פיזותרפיה כל יום עם פלסטלינה רפואית וכל דבר שהמליצו לי רציתי לדעת האם טיפול בEMS +TENS יעזור בטיפול הכאב . הכאב לא מאפשר לי לעשות סיבוב של היד ולא מאפשר לי לעשות פעילות ספורטיבת מבחינת חדר כושר משקולות..האם בקופת חולים פגישה אצל פיזותרפיסט יש את המכשיר הנל שאוכל לדעת האם הוא יעזור לי? אשמח לעזרה תודה

שלום אני בת 16 ופרקתי לפני חודשיים וחצי את ברך שמאל פריקה מלאה והתאוששתי אך עוד פעם לפני יומיים פרקתי חלקית את הברך כתוצאה מדחיפה של מישהיא על הברך והיא חזרה לבד למקום מה אני אמורה לעשות כדי למנוע פריקות כאלו בעתיד והאם אני יכולה ללבוש נעלי עקב לאחר הפריקה ??

שלום אני בת 27 סובלת כבר קרוב ל-5 שנים מכאבים ביד ימין.
בהתחלה הכאבים היו אך ורק בשורש כף היד ימין. עם הזמן הכאבים גברו ואף התפשטו בשנתיים האחרונות לאורך האמה הימנית. בשבועות האחרונות החלו לי גם כאבים ביד שמאל באמה אך זה היה מספר פעמים ולא חזר בשנית. טופלתי פעמים בפזיותרפיה עבור יד ימין ללא הועיל. עשיתי צילום כף יד- תשובה ללא ממצא מיוחד. עשיתי אולטראסונד תשובה- ללא ממצא מיוחד.
לא היה לי שבר אף פעם בחיי ביד, לא קיבלתי מכה רצינית או כל אירוע קשה או פציעות ספורט. הכאבים לא נובעים מתנועה ספציפית. ויש לי אותם לאורך כל היום ואף בלילה. אשמח לחות דעת רפואית. אלו בדיקות לעשות. האם יתכן שזו פגיעה עצבית? למי לפנות לטיפול לפני שמצבי מחריף.

תודה מראש
גל

שלום, עקב סקרנות אני שואל את שאלה זו:
המדריך שלי בקבוצת כושר קרבי, אוסר עלינו להתאמן יותר מ3 פעמים בשבוע, בגלל חשש מעומס יתר ופציעות, בטענה שהגוף צריך להתאושש ולבנות עצמו.
פזיותרפיה מומלצת להיעשות כל יום.
בשניהם מדובר על תרגילי כוח, בכושר קרבי- שכיבות סמיכה, מתח וכו' לפלג גוף עליון. בפיזיותרפיה- לרגליים, פלג גוף תחתון.
למה פלג גוף עליון אסור כל יום ופלג גוף תחתון מותר?
תודה רבה

שלום,
אני מנגנת בכינור למעלה מעשר שנים ותמיד ידעתי שנגינה ללא הקפדה ומודעות בלתי מפסקת לגוף יכולה לגרום לכאבים. ואכן, זה קרה... יש לי כאבים בעיקר ביד שמאל, בפרק כף היד ובאיזור האגודל. אני יודעת שכאב מסוג זה אומר שאני מפעילה יותר מדי לחץ ואולי מחזיקה את היד בזווית קצת לא טובה וכו' וכו' ואני צריכה ללמוד איך להחזיק נכון ולא להפעיל יותר מדי לחץ בזמן הנגינה.
אני מנגנת כשמונה שעות ביום, ואני מאוד מודעת לכאבים ומקשיבה לגוף אבל כרגע אני משתתפת בפרוייקטים רבים והמצב שלי לא ממש נורא שמכריח אותי להפסיק לנגן, ולכן אני לא רוצה לעשות זאת.
תהיתי, מלבד מנוחה והפחתת הלחץ בזמן הנגינה, האם אפשר לעשות תרגילים כלשהם כדי לחזק איכשהו את האיזור כך שיהיה יותר עמיד? אילו תרגילי חימום אפשר לעשות לפני ואחרי נגינה?

שלום שברתי את קרסול רגלי,הרגל היה בגבס חודש וחצי יש עדיין נפיחות לא יורד יש פזיוטרפיסט מקופת חולים לא עוזר כל כך קשה לי ללכת כואב ונפוח השבר מלפני חודשיים וחצי לא עזר החבישה מתי יגמר הסיוט האם רצוי לרדת במדרגות אלווורה ממומלץ?
בתודה אודה על תשובתך

שלום רב,

אני בן 60.
כחודש וחצי יש לי כאבים בכתף שמאל כאשר אני מרים את היד מעל גובה הכתפיים ומסובב אותה לאחור וגם כשאני מעביר את היד אל מאחורי הגב בגובה המותניים ומרים אותה למעלה לכיוון הראש.

לאחר בדיקה פיזית האורתופד אמר שלדעתו מדובר בדלקת בגיד של הכתף, כתב אבחנה של
״tenosynovitis shoulder", הפנה אותי לטיפול פיזיותרפיה
או במקום זאת ליטול את התרופה arcoxia 90mg לעשרה ימים.
טרם נטלתי את התרופה כיוון שהחלטתי לנסות קודם את הטיפול הפיזיותרפי.

הרופא כתב בהפניה למכון הפיזיותרפי:
״תלונות: כאבי כתף שמאל באבדוקציה וסיבוב חיצוני.
ממצאים: בבדיקה, הגבלת סיבוב חיצוני של כ 10 מעלות, רגישות בקידמת האקרומיון.
אבחנה: tenosynovitis shoulder.
סיבת ההפניה לפיזיותרפיה: לטיפול סימפטומטי ותרגילי טווח כתף שמאל״

שאלותיי:
1. אילו בדיקות רלוונטיות קיימות היכולות לחזק או לשלול את האבחנה מעבר לבדיקה הפיזית?
2. מכיוון שיש זמן רב עד לתור שלי לפיזיותרפיה, אודה לכם אם תוכלו לכתוב לי תרגיל מומלץ (תיאור התרגיל או שמו שאוכל לחפש באינטרנט), כדי שאוכל לתרגל בינתיים כיוון שהכתף כואבת לי מאוד כשאני מזיז אותה מעט ובטעות לאחורי הגב.

אודה לתשובה,
בברכה,
יוסי.

היי!
אני בת 24, סובלת מדלקת פרקים של גיל הילדות, בברכיים.
אני לא לוקחת איזשהו טיפול תרופתי כרגע כי הדלקת מתפרצת רק ברגעי עומס על הברכיים או בשינויי מזג אוויר.
הברכיים שלי רגישות ביותר ואני לא יכולה לעמוד ברצף יותר משעה בלי לסבול מכאבים איומים!
כבר הרבה שנים לא עשיתי פזיותררפיה ואשמח לקבל מספר תרגילים לברכיים על מנת לחזק את הברכיים ולהפחית את הכאבים.

תודה ענקית וסופ"ש נעים!

נועה :)

שירתתי בצנחנים. לפני כשנה וחצי נאלצתי להשתחרר לפני הזמן בגלל כאבי גב חזקים. רשימת הטיפולים שעברתי מזכירה את רשימת מכולת. עם הזמן היא רק הלכה והתארכה...ברגע שעוד טיפול לא מצליח כמו שרצית, יש לזה השפעה הרסנית. וזה בנוסף להרגשה שמלווה אותך כל הזמן שלא נשארת עד סוף השירות...אני זוכר שהיו ימים שלא יצאתי מחדרי אפילו לאכול. אפתיה השתלטה עלי אפילו בלי שאשים לב לזה. התחלתי לסבול מחרדות. ירדתי במשקל. בהדרגה הגעתי למצב של חוסר אונים מוחלט... פתאום מישהו בא לבקר אותי. חבר מהצבא...התביישתי להסתכל לו בעיניים, כי הרגשתי שאני נהייתי מישהו אחר במובן הלא חיובי של המילה. מבחור בריא ובטוח בעצמי הפכתי לרכיכה. ולא בדיוק רציתי שכל העולם ידע מזה, בעיקר לא חברי לצבא! החבר דווקא הפתיע אותי. הוא שאל אותי בעדינות אם ניסיתי את החגורה DDS500. עניתי לו שלא שמעתי עליה...
לקח לי כמה שבועות עד שקיבלתי החלטה כן לנסות...
היום אני נמצא כמעט בסוף תהליך השיקום. כשאני מביט אחורה, קשה לי להאמין שהצלחתי להגיע לתוצאה כל כך חיובית! אבל זאת האמת! לאט-לאט אני חוזר להיות בריא פיזית ונפשית! אני אסיר תודה לחבר מהצבא שחילץ אותי מצרה של חיי!