פורום פיזיותרפיה - יש לך שאלה?

שלום רב,

אנו שני מדריכי פילאטיס מאזור המרכז המעוניינים לעבור להתגורר בצפון הארץ. בעבודתנו במרכז יש מקרים רבים בהם אנו משלבים את תוכנית המתעמל עם עבודת פיזיוטרפיסטים - תוך התייעצות עם המטפל, התאמת תרגילים שישלימו את הטיפול הפיזיוטרפיסטי ויתנו כלים למטופל לעבודה שרירית אקטיבית לשיפור יציבה ותנועה...בעבודתנו אנו משלבים עבודת מזרון ומכשירים על פי המלצת המטפל וצרכי המתעמל.

לשנינו ניסיון הדרכה נרחב. כאשר המנוסה בינינו בעלת תואר שני בחנ"ג . ניסיון בעבודה בן יותר מחמש שנים בין היתר עם פציעות כתף, ברכיים וגב הכוללים משותקים חלקית, קטועי איברים, ושיתוק מוחין... כך שיש לנו ביטחון ביכולת וניסיון מוצלח בעבודה עם מגוון רחב של מטופלים.

השאלה, מתוך תקווה ואמונה שיש לכם איזושהי היכרות עם פיזיוטרפיסטים מאזור הצפון- היא עד כמה הפיזיוטרפיסטים בצפון מודעים לאפשרות לשלב את הטיפול עם מדריכי פילאטיס? ועד כמה יש מודעות והיכרות עם עבודת פילאטיס על מכשירים?

נודה לתשובתכם.
א"ד (לא גורדון)

לפני כ4 שנים גילו אצלי עקמת בגב וטופלתי בחגורת בוסטון במשך שנתיים אחרי שזה לא עזר עברתי ניתוח לפני כשנה וחצי והעקמת נעלמה..

הבעיה שלי היא כזאת:
שאני עומדת מול המראה עם בגד צמוד או משו שמבליט לי את הגוף אני רואה שאני עומדת באלכסון, כלומר עד הגב התחתון הכל בסדר כאילו ישר ומהגב התחתון עד לצוואר זה אלכסון / < כמו הסימן הזה ..

האם לדעתכם זה קשור לזה שלא עשיתי פיזיותרפיה אחרי הניתוח? ומה יכול לעזור עכשיו?

עברתי ניתוח ארטוסקופיה בעקבות דלקת בגיד בברך לפני חודש ושבוע ואני לא מבין למה עדין ישנם הכאבים ומה משך זמן ההחלמה...? אודה לכם מאוד קובי???

לפני כמה חודשים גילו לי פריצת דיסק שהרופא הגדירה כקלה, בגב התחתון. הלכתי לפיזיותרפיה ולימדו אותי תרגילי מקנזי שאותם אני מבצע כל בוקר מספר מועט של דקות ובערב קצת יותר. תוך כמה זמן אוכל לחזור לשחק כדורסל, טניס וכיו"ב? וכמה זמן עלי לתרגל מבחינת דקות?

תודה

שלום רב,
אני רו"ח בהכשרתי, אך אני שוקלת שינוי כיוון קיצוני לתחום מקצועות התומכי ספורט. האם תוכל בבקשה להדגיש מה חיובי בעבודת הפיזיותרפיסט, ממה אתה שואב סיפוק. תודה,
שירי

שלום,כאמור אני בן 23 וכבר הרבה זמן אולי שנה יש לי בוא נאמר לא ממש כאב אלא יותר אי נוחות באזור השוק רק בשוק אחת שמתבטאת בכמו כיווצים קטנים באזור מסוים בשוק כמו רעידות קטנות, בכל שעות היום אבל מופיע לסירוגין פעם כן ופעם לא. בנוסף,אני מרגיש צורך למתוח את כף הרגל בעקבות זה כאילו להביא אותה אלי והחוצה או למתוח כנגד קיר את השוק זה עוזר לשנייה ושוב חוזר.נסיתי מסז קרח שהמליצה לי ידידה ולא עזר.עד עכשיו התעלמתי ולא פניתי לשום גורם רופא או משהו אבל בזמן האחרון זה ממש מציק לי ולא נותן לי מנוחה. מה הבעיה ?בבקשה תציע לי דרך לפתור את הדבר הזה ולהעלים אותו מה לעשות? חוץ מזה אני בריא כשור ואין בעיות. תודה רבה מראש.ואם אתה צריך פרטים נוספים כדי לעזור לי בבקשה.

למעוניינים בחומר מקצועי ניתן לפנות אליי במייל.
אריק בן משה מתמחה בפציעות ספורט ואורטופדיה

שלום,כאמור אני בן 23 וכבר הרבה זמן אולי שנה יש לי בוא נאמר לא ממש כאב אלא יותר אי נוחות באזור השוק רק בשוק אחת שמתבטאת בכמו כיווצים קטנים באזור מסוים בשוק כמו רעידות קטנות,
בכל שעות היום אבל מופיע לסירוגין פעם כן ופעם לא.
בנוסף,אני מרגיש צורך למתוח את כף הרגל בעקבות זה כאילו להביא אותה אלי והחוצה או למתוח כנגד קיר את השוק זה עוזר לשנייה ושוב חוזר.נסיתי מסז קרח שהמליצה לי ידידה ולא עזר.עד עכשיו התעלמתי ולא פניתי לשום גורם רופא או משהו אבל בזמן האחרון זה ממש מציק לי ולא נותן לי מנוחה.
מה הבעיה ?בבקשה תציע לי דרך לפתור את הדבר הזה ולהעלים אותו מה לעשות?
חוץ מזה אני בריא כשור ואין בעיות.
תודה רבה מראש.ואם אתה צריך פרטים נוספים כדי לעזור לי בבקשה.

סליחה על הבורות אבל שמישהו קיבל נקע או שבר הכוונה היא לנקע/שבר בעצם?
ומה ההבדל בין נקע לשבר?

אני סובל מעקמת - ואי סמתריה בשרירי הגב.
מסיבה לא ברורה (אני מחכה לסריקת CT) הכאבים מתכזים בשריר הירך האחורי ברגל שמאל.
אני מוגבל בתנועה, קשה מאוד לשבת ולקום מכסא.

התור שלי לפזיתורפיה יהיה במקרה הטוב בעוד שבועיים - שלושה.
תוכלו לייעץ לי על תרגילים מתאימים בינתיים ?

הרבה תודה

אני בת 40 ואני מרגישה שהשרירים בכתפיים נחלשים לי ואני נהיית מכופפת וצריכה להשקיע מאמץ כדי להתיישר. אפשר לקבל המלצה לתרגילים שיעזור למנוע את זה?
תודה רבה

בזמן אימון משקולות ביצעתי תנועה לא טובה בכתף ימין ומאז הכתף החלה לעשות קליקים בזמן תנועה צידית ולשלוח זרמים לאזור היד עד המרפק - עשיתי בדיקה אצל אורטופד והוא אמר שהבעיה היא בגיד הארוך שמחבר את השריר הדו-ראשי לכתף.

קיבלתי כדורים נגד דלקת וזימון ל US (רק לעוד שבועיים... והתור לפיזיותרפיה רחוק עוד יותר) בינתיים אין לי כאבים רק קליקים בזמן תנועה צידית של היד וקצת זרמים. שאלתי היא: אלו מתיחות אני יכול לעשות בינתיים לכתף הימנית ולגיד בכדי לעזור להחלמה ובכדי למנוע ניוון?? תודה, יוני

שלום רב,
אני מפעיל הרבה לחץ עלהשחמותל לאחרונה בחדר הכושר. האם יש סכנות? האם יש תרגילי שחרור טובים? תודה, רועי

שלום!

רציתי לדעת מהם סוגי הטיפולים המקובלים בתחום הפזיוטרפיה לאחר שאובחן בלט דיסק
בחוליות L5-S1? חוץ ממכשיר הטיינס?
תודה.

תמיד שיש לי לחץ בעבודה, יש מקום קבוע : שכמה שמאלית בגו שנתפסת לי ליומיים שלושה. מה הקשר? תודה