ורידים מופיעים ונעלמים

שלום,
לפני כמה ימים התחילו לבלוט לי ברגל כמה מהורידים. זה מדי פעם מופיע, בעיקר כשעומדת ואח"כ נרגע ובהמשך שוב חוזר. הכוונה גם וריד בולט לאורך, וגם בליטות נקודתיות במקום שהרגל חלקה ופתאום בליטה נקודתית בגודל של ס"מ.
זה בא והולך, לא כואב ואין אדמומיות או תחושת חום.

מה יכולה להיות הבעיה?
האם מותר לי להמשיך להתעמל?
מה אפשר לעשות נגד זה?

מציינת שזה ברגל שלפני כמה שנים הוציאו ממנה בקיטור את הספנה הגדולה, אני רזה ולא בהריון