פיצוץ כלי דם ברגל

אני בת 34. אתמול ישבתי במשך כחצי שעה על הרגליים (כשהן מקופלות תחתי). לאחר שקמתי הבחנתי בגוש גדול שהתנפח לי בכף הרגל. אחות קופ"ח שראתה אמרה שזוהי המטומה, התפוצצות כלי דם. שמתי על זה קרח ואחרי כשעה הנפיחות ירדה ומאז יש לי שם סימן קצת כואב ש"מחליף צבעים" בדומה למכה יבשה. הבנתי שזה אמור לחלוף תוך מספר ימים. מדוע זה קרה לי? אני נוהגת לשבת כך הרבה ומעולם זה לא קרה לפני כן. בנוסף, באזור הברך לאחר זמן מה ראיתי נקודה אדומה שנראית כמו אזור קטן של דימום פנימי (אולי עוד פיצוץ של כלי דם?). רוצה לציין שאני סובלת מעט מורידים בולטים (לאחר 4 לידות) אבל לא בצורה רצינית. האם עלי לגשת לרופא או שאם זה אירוע חולף אין סיבה לדאגה? תודה.