סימפטומים לאחר הפסקת עישון

רוזה שלום ומזל טוב על הצעד הנהדר שעשית

רוב הסימפטומים שתיארת אינם נובעים מהפסקת העישון, חשוב להבין שמהרגע שהפסקת מצבך הבריאותי משתפר מרגע לרגע. ישנם מספר ימי מעבר בהם יכולה להיות אי נוחות קלה אך מעבר לכך אם את רואה שאותן תופעות ממשיכות אני ממליץ לך ללכת ולבדוק את הנושא עם רופא.

חלק גדול מהתופעות שאנשים מתארים לאחר הפסקת עישון נובעים מהלחץ המנטלי ותחושת ההקרבה, אם את מבינה היטב את מלכודת הניקוטין אותם תופעות יאבדו מכוחן ותחזרי למוטב תוך זמן קצר.

כמו כן חשוב להבין שמצבך רק הולך ומשתפר ותוך זמן קצר תרגישי הרבה יותר טוב גם פיזית וגם נפשית.

רוזה . זה כן יכול להיות . אני גם הפסקתי לעשן וחויתי בימים הראישונים את אותן תופעות שאת עוברת