מישהו מכיר קבוצת תמיכה אינטרנטית?

אורה היקרה,
איני מכיר לגמרי את אופיה של הסדנה שאת משתתפת בה אבל הייתי מצפה שיהיו בה גם התמיכה והליווי שאת זקוקה להם בתהליך שהתחלת בו, לגבי קבוצות תמיכה אחרות באינטרנט איני מכיר כאלה שאני יכול להמליץ עליהם אבל אשמח לנסות ולסייע לך להצליח ולפתוח בדף חדש בחיים, כאן במסגרת הפורום ו/או בטלפון בזמנים שבהם אני מעניק תמיכה למעשנים שנמצאים במסגרת התוכנית שלי להפסקת עישון.

הסדנה היא של קו"ח וכוללת שמונה מפגשים שבהם משוחחים על תהליך הגמילה ועל נזקי העישון וכו'. החוסר קיים במשך השבוע שעובר בין פגישה לפגישה, וכמו כן בקבוצה עצמה יש זמן קצר מאוד לכל משתתף לדבר וזה לא נותן מענה לצורך בשיתוף.
אני מחפשת מקום שאפשר לחלוק בו באופן שוטף את התחושות והקשיים עם אנשים אחרים שנמצאים בשלבים שונים של גמילה בעצמם. אני מגלה שאפילו קריאה של שאלות ושיתוף ישן מלפני כמה שנים, של אנשים בשלבים מתקדמים יותר משלי, עוזר לי יותר מכל עידוד או חיזוק של מומחים, או עובדות יבשות על נזקים וגמילה.

כפי שאני מכירה את עצמי, לא אתקשר לאנשים, במיוחד לא לאדם זר, ברגע קשה (שיכול אגב לקרות דווקא באמצע הלילה...). אבל בהזדמנות זו אני מודה לך על הצעתך מקרב לב!

אני בטוחה שבכול רגע נתון יש הרבה אנשים שמתמודדים עם הגמילה, גם כאלה שמשתתפים בסדנאות. חבל שאין מקום ברשת שבו הם יכולים לכתוב ולשפוך את לבם ולקרוא אחרים שנמצאים במצב שלהם.

אם מישהו יגלה מקום כזה, או שייפתח בקרוב, אשמח לדעת על כך ולהשתתף. הכוונה לפורומים וקבוצות דיון אינטרנטיות.

שלום אורה ותודה על הכנות והפתיחות. אכן תמיכה בתהליך גמילה מעישון היא דבר חשוב ולשיתוף בין אנשים שנמצאים באותו המצב יש בהחלט עוצמה לסייע בהתמודדות.
לאור התייחסותך הראשונה החלטתי לפתוח היום באתר מכון שאיפה פורום תמיכה לאחר תקופה ארוכה שהתחבטתי בנושא. אני מקווה שהפורום יתפתח וייתן תשובה לאנשים שנמצאים במצבך והוא מיועד לכל המעשנים באשר הם ללא קשר לדרך הגמילה מעישון בה בחרו. למרות שהפורום נמצא בחיתוליו את מוזמנת כמובן לקחת בו חלק ולזכות בתמיכה ואולי גם לתמוך באחרים באותה עת דבר שמאוד מסייע ומחזק. בכל אופן תודה על ההתייחסות והמשך הצלחה.

אני נגמלתי דרך קופח - אחרי 32 שנים של 3 קופסאות ליום!!! אני לא מעשנת 10 חודשים - מאחלת לך הצלחה!!