סיגריה אלקרונית

לירז שלום,

אני אמנם מייצג שיטה מסויימת ולכן יש לי העדפה ואולי אינני אובייקטיבי.
אבל יש לי המון ניסיון בתחום וממה שאני רואה מלקוחות שמגיעים אלינו זה ממש לא עוזר,
יש המון שיטות לגמילה מעישון וכדאי להעזר באנשי מקצוע מיומנים.
סיגריה אלקטרונית רק ממשיכה את ההתמכרות לניקוטין וכתחליף זה לא מחזיק מעמד לאורך זמן.

ממליץ לך לחפש פתרון רציני ולהיות סקפטית מכיוון שיש ברשת המון שמקדמים סיגריה אלקטרונית רובם ככולם הם המשווקים של המוצר.

בהצלחה

היי לירז ,
אני לא מעשן מזה כשנה .הפסקתי לעשת בעזרת סיגריה אלקטורנית .
ראשית ,צריך לקבוע מועד סיום עישון סיגריה אלקטרונית משמע לתחום בזמן והגדיר לעצמנו בעצם את הפסקת העישון.
שנית , מתחילת עישון הסיגריה האלקטרונית לא לעשן סגריה רגילה
ודבר שלישי והכי חשוב זה לרצות להפסיק לעשן !
החודש הראשון להפסקת העישון יהיה לפעמים דחף לסגריה אך ככול שהזמן יחלוף זה יחלוף. גם היום לפעמים בא לי לעשן אבל זה רגעי בכול זאת שנה של הרגל מטופש
של משהו ששלט בנו באופן טוטאלי.
אין מאושר ממני היום . לירז אני מאחל למקורב לך בהצלחה ויישר כח!

הבעיה היא שרוב המעשנים לא רוצים להפסיק לעשן
ועל מנת לבטל את הרצון לעשן אי אפשר להעזר במכשיר חיצוני, תחליף או תרופה.
רק טיפול תפיסתי-חשיבתי יכול לשנות את הרצון של האדם וזה לצערנו דבר שסיגריה אלקטרונית לא עושה.

אוקיי תמיד טוב לשמוע עוד דעות, אני חושבת שזה יכול להיות תהליך הדרגתי, זה נשמע לי ממש קשה להפסיק לעשן אחרי שאתה רגיל לעשן באופן יום יומי..

אוכל להתייעץ איתך לגבי סוג הסיגריה האלקטרונית שהמליצו לי עליה?

תודה רבה לך :)

הי לירז,

לרוב האנשים זה נשמע קשה להפסיק לעשן אבל זה לא חייב להיות כך.
לצערי אני אישית לא יכול לעזור לך בייעוץ לגבי סוג הסיגריה האלקטרונית מכיוון שאני לא יכול להמליץ על הדרך הזו בתור שיטה לגמילה מעישון.
ייתכן ואנשים אחרים בפורום ישמחו לעזור בנושא רק שימי לב שמי שממליץ הוא באמת אובייקטיבי יש המון משווקים של סיגריה אלקטרונית שנכנסים לפורומים וכותבים הודעות שנראות כאילו גולש מן המניין כתב אותם.
שימי לב שיש כמה סוגי סיגריות אלקטרוניות חלקם מכילות ניקוטין וחלקם לא.

בהצלחה!

אוקיי, תודה רבה לך על כל העזרה, שמחתי להתייעץ איתך :)

הי.
ראשית אני מסכים לגמרי עם הדוברים לפני.
צריך לרצות להפסיק לעשן.
צריך לרצות שהסיגריה האלקטרונית תהיה תחנת ביניים בדרך לאוויר הצלול ללא כלום !
אני בדרך לשם.
התחלתי בינואר עם הסיגריה האלקטרונית הלבנה (של בלייז)
בימים הראשונים היה לי קשה
בשבוע הראשון היא היתה צמודה לי לפה.
עכשיו, אחרי חודשיים, יכולות לעבור שעות בלי שאני "מעשן" אותה.
אני מרגיש שאני בגרך הנכונה ומאחל לכל המעשנים להגיע לשם גם.
חזר לי חוש הריח.
חברה שלי כבר לא רבה איתי על זה. אתם יודעים...
ב ה צ ל ח ה

אסי הוא לדוגמא משווק של סיגריה אלקטרונית