תזכירו לי למה הפסקתי לעשן. אוף!

מיכל היקרה, הפסקת לעשן כדי להחזיר לעצמך את השליטה על החיים, לאפשר לנפש ולגוף שלך לצמוח ולהתפתח בדיוק כפי שהם נועדו להיות מרגע הלידה, העישון אף פעם לא היה חלק מהחיים ולכן אין לך מה לדאוג שמה יחסר. התמקדי בסדר יום החדש שלך, הציבי מטרות, פרגני לעצמך ותזכירי לעצמך שוב ושוב כמה את מדהימה בזה שאת נחושה לחיות את החיים שאת חולמת עליהם בלי להיות משועבדת יותר לעישון, ובתוך זמן לא רב גם המחשבות הקטנות והמציקות יחלשו עד שייעלמו. הכי חשוב זה לא להילחם ולא לחשוב שאת מוותרת על משהו טוב, לתפיסתי גם אין מה להפסיק אלא להתחיל לחיות במלוא מובן המילה. בהצלחה רבה.