חזרה לסיגריות אחרי 3 שנים הפסקה

הספר לא עזר, קראתי וחיכיתי וזה עדיין לא גרם לי להפסיק, האמת שהרגשתי קצת מאוכזב.
כל הכבוד לך שהחזקת מעמד שלוש שנים. זה לא מובן מאליו.
אני כרגע מנסה שוב להפסיק, אשתי סיפרה לי שקראה שעשו בארץ מחקר על תוסף אומגה 3 950 וראו שזה יכול לעזור, אני כנראה אנסה כי נראה שאין מה להפסיד. שמעת על זה משהו?

שמעתי רשם על זה כאן בפורום אבל לקחתי בעבר אומגה 3 במינונים גבוהים ולא זכור לי שזה עשה משהו מהבחינה הזו.
לספר יש קסם לפעם אחת כנראה ואז הוא כבר לא אפקטיבי והסדנא מאוד יקרה.
כרגע אני מעשנת 3 ליום שהתחיל משאכטות עלה לאחד ואז שתיים והיום מצאתי את עצמי מעשנת 3 וזה גורם לי להרגיש נורא עם עצמי. לא חשבתי שאני יחזור לעשן כשהפסקתי.
קצת מרגישה אבודה עכשו.. לא כייף בכלל.
בכל מקרה שיהיה המון בהצלחה :) לשנינו