מפסיק לעשן

בהצלחה!

עידו שלום ובהצלחה,
דע לך שהניסיון הראשון להפסיק לעשן הוא הקל והפשוט ביותר. אבל זה גם המילכוד.
וזאת גם הבעיה שהייתה לי. הפסקתי לעשן, אי שם לפני 20 שנה ובגלל שהיה כ"כ קל, שנה אחר כך (!) שאיני מעשן, חשבתי שאם אקח סיגריה אחת אז מיד אחזור להיגמל באותה פשטות וזאת הטעות. מאז אני במרוץ עכברים סביב עצמי והניסיונות להפסיק.

מה שאני רוצה לומר, יהיה לך קל עכשיו להפסיק, רק אל תתפתה בשום מצב ובשום זמן לעשן שוב, גם לא "שכטה קטנה אחת".

בהצלחה.