חזרה לעשן אחרי תקופה ארוכה של הפסקת עישון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חזרה לעשן אחרי תקופה ארוכה של הפסקת עישון
    רוני
    03/03/2016

    שלום,
    הפקתי לעשן בערך לפני שלוש, ארבע שנים, בתקופה האחרונה התחלתי לעשן סיגריה פה סיגריה שם, לפעמים גם נרגילה, ועכשיו זה הפך לסיגריה ביום, לא ידעתי איפה לשאול אז אני שואל פה, אני ממש לא רוצה לחזור לעשן מחדש, האם אפשרי להפסיק בהדרגה, לשלב את ההפסקה עם נרגילה מידי פעם או להפסיק במכה כמו בפעם הקודמת וזהו.

    תודה רבה מראש!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חזרה לעשן אחרי תקופה ארוכה של הפסקת עישון - תגובה

    רמי רומנובסקי
    03/03/2016

    התשובה מאוד פשוטה: להפסיק לגמרי ובמכה, טבק מכיל ניקוטין שהוא חומר ממכר, ברגע שנגעת בטבק לאט לאט התעורר הצורך לעשן שוב והוא רק יילך ויעלה, תפסיק בבת אחת ותזכור שברגע שלקחת שכטה אחת אחרי שהפסקת אתה כבר בדרך חזרה לעשן כרגיל.

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו