עזרה דחופה מנסה שוב להיגמל ללא הצלחה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עזרה דחופה מנסה שוב להיגמל ללא הצלחה
    שיר
    05/04/2018

    היי הפסקתי לעשן שנתיים בזכות הספר .וחזרתי מאד היום כבר שנה ואני בכל רגע בוכה דמעות שעכשיו אני קוראת את הספר ולא מצליחה .אני נעשת עצבנית וזה מגיע עד להתקפי זעם ואני כל כך פוחדת אני רוצה שוב להפסיק .אך כניראה שארשם לסדנה אין לי ביררה .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ניסיון חוזר

    רמי רומנובסקי
    08/04/2018

    היי שיר,

    נשמע שאת לוקחת את הנושא מאוד ללב ואני מבין את החשיבות וגם את התסכול מכך שחזרת לעשן.

    השתדלי לא להיות קשה עם עצמך ולראות אם את יכולה לגשת לנושא ממקום יותר נינוח, כל הלחץ הזה לא מוסיף כי זה של תבונה ותובנה וצריך לנסות לשמור את הרגשות שלנו בשליטה כדי להצליח.

    כמובן שנשמח לעזור אם תצטרכי.

    כל טוב

    רמי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו