7 ימים ללא סיגריה

ראשית אני רוצה לציין שאני חסיד גדול של ״תורת״ אלן קאר וככל שהמעשן באשר הוא שומר על ההלך רוח הנכון לחלוטין ניתן לשבור את מעגל השרשרת של סיגריה אחת אחרי השנייה -כמי שנחשף לשיטה לפני 7 שנים ואף הצלחתי להפסיק בכל פעם ממליץ לקרוא את הספר ולמרקר משפטים בעלי משקל לאורך הקריאה ואז ניתן לחזור ולקרוא בכל פעם שמתעורר איזה שהוא חשק
הסיבה לצערי שאני מתקשה להיפטר מהטבק נעוצה בעובדה שאני אוהב לעשן גראס וזה מפיל/מחזיר אותי כל פעם מחדש מקווה מאד שהפעם בגיל 43 אצליח סוף סוף להיפטר מההרגל המבחיל והמגונה הזה-בהצלחה לכולם